我的人生狂跑偏

157、教练团/柳乘荫的工作

根本没有所谓的“技巧”可言。

不对,也不是没有“技巧”,合理的使用外挂也是一种“技巧”。

但前提是,他们有挂才行......

然而,开挂这种事情,怎么教?

格斗教练这份工作,柳乘荫接下了,但枪法方面,柳乘荫表示“纯天赋使然,教不了”,并且推辞。

对于这份推辞,田海只接受了一半。

最终结果是,柳乘荫虽然不需要教授枪法理论上的东西,但要当个陪练助教。

而陪练的工作就是:

在队员为打出了亮眼的成绩而骄傲自满的时候,露一手。

在模拟对抗项目中扮演反派阵营,干掉那些喜欢凭硬实力莽的家伙,逼迫队员们活用战术。

大概就是这样。

另外一提,此次集训时间是从3月18日至4月6日,总共20天,然后在4月7日出发,前去比赛。

很快,训练开始了。

各教练分别带着自己所负责的、参加了相关比赛项目队员离开,去往相关训练场开展训练。

而柳乘荫开始了他的第一次教练工作。

柳乘荫的日常工作安排是这样的。

因为悬链安排中,上午主要练偏技术的项目,下午练偏体力的内容。

枪法方面,柳乘荫不参与理论教学,所以柳乘荫在上午不需要理会枪法那边的训练工作,他的在枪法方面助教工作基本都在下午进行。

格斗方面,因为柳乘荫只负责技术教学,不管偏体能的训练。

正好可以上午格斗,下午射击。

现在是上午八点.......

当然了,并非说队伍八点钟开始训练。

其实在柳乘荫来之前,队伍就已经花了两个小时进行过晨练、短暂休息、吃饭、休息、再次集合这些环节了。

因为现在是上午。

柳乘荫最先参与的是格斗训练。

上午的训练安排是这样的,从八点到十一点半,最开始一个小时是王武带队员们练习正常的武警格斗术,之后的两个半小时是柳乘荫的。

并不是说柳乘荫的“奇招”要占据大部分技术训练时间。

下午虽然以体能类为主,但体能项目不能持久,很快就累了,在每组体能项目之间,总需要一些休息环节。

但休息的时间也不能闲着啊?

身体累了的时候,就练练脑子。

在练体能项目练累了之后,可以插入些需要用到脑子,但不太需要力气的技术类项目,让参训队员们身体获得休息的同时换换脑子、提提神......

如此一来,王武所负责的技术训练时长其实并不比柳乘荫少。

柳乘荫毕竟是第一次干这种工作,他需要参考对象。

在王武开始训练后,柳乘荫在一旁观摩学习,准备在这一个小时里掌握一点但教练的技巧。

另外一提,参加格斗项目一共分为六个,分别为轻量级、重量级、无级别,然后又分别分为男女组。

一般的正常格斗赛事通常重量级划分十分细致,每隔几公斤划分为一个等级,参赛运动员的体重不得低于或超出该公斤级一公斤。

然而当前这场比赛中,因为参赛选手的来源范围太小,仅限于“武警”,而“武警”这个职业通常不得闲,所以各参赛过所能出的选手人选不多,因此干脆将重量等级分组十分简单粗暴,只分三个级别:轻、重、无。

男子组:65kg以下为“轻量级”、70kg以上为“重量级”。

女子组:55kg以下为“轻量级”、60kg以上为“重量级”。

“无级别”只限制性别,不限制体重。

不过这也正常,毕竟武警不是真的运动员。

他们所要遭遇的敌人大概率不会是跟自己体重差不多人,而且武警也不会想“压制等级”而刻意去减肥减脂,导致比赛结束后,发现自己的战斗力反而下降了。

格斗项目的参训队员一共八名,其中有两名是女警。

除了“无级别”人人都参加了各自的性别组外,男子组每个项目分别有两人参加,女子组每个项目分别一人参加。

很快,王武开始了他的示范。

首先,一上来,王武先是以几乎贴脸的距离,用锐利的目光与参加格斗项目的队员们一一对视。

之后是自我介绍。

这一步倒是十分正常。

再接着,王武抬手指了个人。

“你出来!”

那是一名体格显得十分鹤立鸡群,最为魁梧的壮汉。

柳乘荫看了看花名册,根据花名册上和对方衣服上的号码,知道他叫陈年。

乍一看,柳乘荫感觉他的身高估计有一米九几,体重得有两百多斤。

虽然肌肉线条被一些脂肪掩盖得不是非常明显,但从他的肚子并不凸起这点来看,他身体中肌肉量应该很高的。

加上有一些脂肪在外保护,这家伙应该很抗揍。

他应该是这些人里最能打的。

很快,陈年应了一声后,走出了队伍。

随后,王武:“跟我打一架!”

柳乘荫在一些作品中见过这种桥段。

这叫立威。

嗯,学到了学到了.......

王武虽然也不矮,有一米八五左右,体重大概在一百五十斤这样的“标准壮汉”体型,然而,在陈年一米九几的家伙面前,对比较多少想到有些“小个”。

另外,王武已经快四十岁了,正处于体力下滑的严重的年纪,相比下,陈年正是二十五六这样精神、体力最旺盛的时候。

乍一看,似乎根本没有可比性。

陈年犹豫了一下,但还是听从命令,出手了,一拳打向王武。

人气小说推荐More+

亘古星澜
亘古星澜
公元8023年,随着科技文明的高速发展,地球终于迎来了能源危机。地球环境早已破败不堪,物种大量灭绝,各种自然灾害频发,地球到了生命尽头。地球的“死亡”带来了一系列的连锁反应,太阳系发生巨变。为此人类开始迁徙,离开了太阳系,定居在一颗被命名为星澜的恒星之上,但却是毁灭的开端……
点墨未书
铁血天龙湖山寻宝记
铁血天龙湖山寻宝记
热血青年不顾危难同邪恶势力斗争,历尽艰险智勇找寻奇宝。
湖海闲人
盛梦与短歌
盛梦与短歌
“当你的影响力权倾天下之时,是否还能呵护那一片从盐碱地里奋力出土的嫩芽?你是否愿意被他们超越和击败?没有永恒之物,林夕,你要明白,人总是会死的,当你将死之际,你带不走除那具老迈的身体外的任何东西,不妨好好想一想,你到底想为世界留下点什么?”...
纸质紫兹
全仙界的哥哥都是大佬唯独我是渣渣
全仙界的哥哥都是大佬唯独我是渣渣
修仙+空间+忠犬(轻松热血)勤勤恳恳几百年,却发现最大反派都在自己家!异能杀手重生成炮灰小奶娃,刚出生就被“掐死”扔到死人堆。死里逃生的某人表示:不慌,本人已经假死躲过一劫,现在所有人都以为我死了。刚刚出生就被抛弃,原本以为这世的不幸和命运与上世重叠,却不想被人捡回家,宠成了公主。据说言家被诅咒了,诅咒言家永远生不出女娃,这对祖上是女性立业的言家无疑是非常恶毒的一个诅咒。直到某天测试仙根时,某奶包
吃瓜的狐狸
玄幻:开局成为刀道老祖
玄幻:开局成为刀道老祖
穿越玄幻世界,黄晨成为了刀道世家老祖,开局一个系统,从发展家族,到创建不朽刀道帝族!
BMX路人