乖乖女又被教练抱在怀里打了

第306章 看清楚就一遍

“还有谁皮痒?”女孩冷喝一声,看着几个人气势越发压制,最终陈科函还是心虚了。

轻哼一声转身朝垫子走过去。

在垫子上拉韧带很难找到重心支撑点,这样所有的力量都在拉伸韧带,巨疼无比。

孟教练亲身体验亲自推荐,她自认为已经很仁慈了,想当年她可是两个垫子同时放腿,中间的屁股上放着一个罗言。

那感觉,她这辈子忘不了。

看着几个小男孩乖乖去拉韧带,孟清满意点头,其实只要大家配合好,她也没必要为难几个人。

毕竟偷懒的阶段大家都经历过,谁不比谁挨的少,重点是别过分!

可惜,陈科函不知道什么叫做收敛。

几个人上了垫子后一个个疼的龇牙咧嘴,边压腿边小声抱怨。

“函哥,这小丫头片子有点东西,真他妈的疼啊!”

“就是,在这耍教练威风呢,看老子不气死她!等会咱几个一起说拉伤了,看她能咋办!”

“就是就是!”

陈科函冷声开口:“拉什么伤,不知道体校淘汰有多快吗?等你伤养好的时间,有多少小孩会替代你,是不是傻?”

这些陈科函还是很明白的,能进体校的机会不多,这时候因为看不爽一个教练把自己搭进去,不值。

“不过,我有的是办法整她!”陈科函轻蔑的笑着。

小孩子不懂事是很正常的,其实陈科函水平还是不错的,通过半个小时的基本功训练,孟清开始对陈科函重视起来。

这小孩十六七难度已经突破D级,虽然在全国赛上属于正常,但对于二线队来说,确实有傲气的资本。

乔睿在训练中也很重视陈科函,这小孩聪明通透,除了不服管偷懒哪哪都好。

乔睿看得出来,陈科函对孟清态度不好,在教课的时候尽量不让两人有过多交流。

但教学无可避免。

这边乔睿正在帮一个小孩纠正错误,孟清就和陈科函站在另一边了。

孟清看出来陈科函的蹬地节奏问题,作为教练想上前指导,她伸手拦住小男孩,“不要把节奏全都放在最后两步。”

陈科函练了这么久等的就是现在,他轻挑眉尾想好的话脱口而出:“哦,你很懂啊?”

本着对武术认真的态度,再加上陈科函真的是个值得培养的小孩,孟清十分投入的讲解,根本没听出来小男孩话里的阴阳怪气。

“虽然说助跑节奏问题很重要,但助跑四步是有道理的,你把重点放在后面没错,但是太多了才导致你稳定性不足,发力太快准备不够!”一番专业的讲解,人家根本一个字没听。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

离婚后,我和霸总前夫HE了
离婚后,我和霸总前夫HE了
季相思被迫抛弃霸总前夫的那天,认定他们这辈子一定会再也不见。前夫很生气,后果很严重。他围追堵截,非要为自己当年被休一事讨个说法。季相思无奈:“墨总,我们早已离婚!”墨妄拎出自家甜心幼崽,开始咄咄逼人:“你要是不爱我,为什么会生下女儿?”“呃,这个嘛……”“别演了,我们复婚吧?这次我们都不用回家偷户口本了,方便!”
安娴意
古穿今之嫁个兵哥哥
古穿今之嫁个兵哥哥
大庆的固伦婉宁长公主死了,从城墙上跳下去,摔死了。先皇死的早,只留下一个三岁的皇子,看着满眼恐惧的侄儿,再看看要临朝摄政的皇嫂,将一众外戚升官加爵,固伦婉宁长公主沉默了。“各位大人,皇兄驾崩,只留下富尔一个皇子,理应由他继位。但大庆是天下的大庆,各位是大庆的重臣,岂能容外戚插手。所以本宫提议,由各位大人推举六位辅国大臣,辅佐新皇”“长公主所言甚是,只是新皇年幼,太后身为国母临朝辅佐新皇,也是她应尽
放纸鸢呀
拐个仙君回现代
拐个仙君回现代
苏雅燃无意中戴上了支祖宅的旧玉镯谁知竟将她扯入了一个神奇的古世大陆好在通过玉镯一个月能回一次现代努力提升修为,将时效从两小时拉长到六小时……自此奋发图强,踏上了漫长的修炼之路~某一天,终于可以彻底回家了新的问题来了——帅气的夫君大人带不走怎么办?
别装深情呀
大师兄:究竟是谁暗恋我!
大师兄:究竟是谁暗恋我!
谁不知道,雪泽山仙首,首席大弟子朝雾,以男相冠绝美人榜。漂亮到每年不知道多少人去踏雪泽山的水云境,乾坤两域就算了,历练几次回来,凡间尘的公子小姐也纷纷为之投掷千金。都想着,这样的皮相,便是当个花瓶也心甘。但是这光风霁月的大师兄,端庄有礼,专心搞事业,端的是师尊的好徒儿,众人的大师兄做派。朝雾:我要好好搞事业!而现在:不,我要当花瓶!所以,这样的花瓶美人更适合关起来,锁在床上。励志当花瓶的大师兄看着
少吃一点
开局满级的我,无限改写命运
开局满级的我,无限改写命运
(“爽文”、异能、无系统、穿越、群像、日常,星际,科幻玄幻)神秘降临的第一天,江忆就获得了梦幻开局,成了第一个获得神启得到异能的人,获得异能的第一天,他就坑了亲爹,带着那个替代他妈成功上位的小三,来了个现场捉奸,一场伦理大剧看得他大快人心,也是获得异能的第一天,他就被警察逮进了局子,对面的警察拍桌怒斥:“给我老实交代,人是不是你杀的?”江忆委屈大呼:“警察同志,我冤枉啊!”……
缺点银子