三、吞咽、呼吸困难。喉部的肿瘤不断变大会导致喉腔空间被占据，让患者吞咽、呼吸都变得困难，病程越晚症状会越严重。
四、颈部包块。喉癌发生转移时，会导致患者的脖子上出现异常的包块，早期包块质地较为松软，且可以推动，发展到晚期时包块会质地坚硬，且难以移动。
如何远离喉癌这种疾病，提醒市民从日常生活注意。“除了要做到戒烟戒酒之外，还应该要让自己远离化学致癌物质，科学调节自己的日常饮食，建立良好的生活习惯，避免接触放射线，做到防微杜渐。”
大豆及其制品是我国传统的健康食品。大豆包括黄豆、黑豆和青豆，而其他生活中常见的豆子如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大，可以互相替代。
大豆的营养价值大豆的蛋白质含量高达35%，含有人体所必需的氨基酸，而且必需氨基酸的组成比例与动物蛋白相似，属于优质蛋白质，也是植物界唯一的“完全蛋白”。大豆中的赖氨酸含量高，而谷类食物中的赖氨酸相对缺乏，因此谷物和大豆一同食用的时候，谷物蛋白的消化吸收率就会大幅提高，产生“1+1＞2”的效果。
大豆的脂肪含量为15%—20%，主要为不饱和脂肪酸，其中必需脂肪酸亚油酸占了一半，且消化率高。大豆中蛋白质的氨基酸配比与肉类相近，用来代替一部分红肉的话，在提供优质蛋白质的同时，还可以降低饱和脂肪酸的摄入量，减少过多食用肉类带来的不利影响，更有益于心血管健康。大豆还含有丰富的膳食纤维、B族维生素、维生素E、多种矿物质等营养素。
特别值得一提的是，大豆中富含多种有益于健康的植物化学物，如大豆异黄酮、植物固醇、低聚糖等。这些植物化学物能够提高免疫力、降血脂、降血压，还对预防骨质疏松、改善女性绝经期症状有着积极的作用。其中，大豆异黄酮更是被誉为植物雌激素。不同于人体内的雌激素，这种植物雌激素可以起到平衡体内激素的作用，降低围绝经期女性乳腺癌的发生风险。
如何多吃大豆《中国居民膳食指南（2022）》推荐每人每周食用 105克—175克大豆，每天15克—25克。而2016年—2017年中国居民营养与健康调查结果显示，我国12岁—17岁儿童青少年大豆及其制品平均每人日摄入量为 11.0克，18岁—59岁成人为9.7克，60岁及以上成人为9.9克，都未达到推荐量标准。
大豆可以被制作成种类繁多的豆制品，如豆浆、豆腐、香干、千张、豆腐脑、豆腐皮等等。如果按蛋白质含量来换算，50克大豆相当于北豆腐145克、豆浆730克、豆腐干110克、内酯豆腐350克、豆腐丝80克。豆制品的烹饪方式多样，因此日常生活中我们可以换着花样吃，以达到每日推荐量。这样既品尝了美味，又能满足我们的营养需求。
