熟知剧情的叶明当然知道查克拉是火影世界观里的标志性力量，就是由精神能量和肉体能量混合而成，但是具体怎么提炼查克拉，这当然不可能在漫画里得知，否则人人都能当忍者了。
“系统看来还是比较靠谱的，每次给的身份都会给一些这个身份相关的基础知识能力，比如上次的警察身份，自带了枪械技能和军体拳。”
查克拉是涉及能量循环的力量体系，比之前学的单纯锤炼肉体的功夫高明很多，在火影世界里，上下限都很极端，最下限者就是平民百姓，基本没有超凡的能力，生命如蝼蚁般可被随意践踏。
平民最好命的就是出生于五大国的忍村，里面的平民还有一份虚假的安全感，但哪怕是强如木叶忍村，整天标榜自己是爱与正义的化身，但平民也不是绝对安全，比方说之前的大蛇丸，抓了多少平民去做实验？
就算是木叶豪族宇智波，也有大量平民，不也是说灭就灭？
因此在这个世界，必须要掌握忍者的力量，方能有一丝丝把控自己生命的可能，但在忍界大战期间，哪怕是忍者，大量的中下层忍者也只是炮灰而已。
至于上限，那也是异常极端，高到没边了，强如大筒木一族，轮回眼拥有爆星的实力，这么远的暂且不说，就在灭族之夜要对上的两人，鼬和带土，这两人都开启了万花筒写轮眼，须佐能乎一开，跟高达差不多，基本有爆山的能力，当然，在木叶村子里，鼬是肯定不可能使用这种大威力忍术的，但是带土这个人却不会管这么多，他眼里只有野原琳，其他的一切他都可以毁灭，可谓是毫无人性到极点。
现在是木叶51年，木叶可谓是多灾多难，九尾之乱爆发后，往后云隐村也即将和木叶村爆发战争，两年后岩隐也宣布和木叶作战。
叶明现在的身份是木叶中忍，必然要被征召去参与这些战争，因此叶明必须争分夺秒，尽快掌握中忍的基本能力，系统给予的仅仅只是这个身份的知识，具体的还得自身去苦练。
叶明盘腿坐在榻榻米中，打算根据秘法提炼查克拉，他心头有些激动，喜爱火影的人，谁没幻想过自己要是能掌握查克拉、手结帅气的印法、施展出华丽各种的忍术，该有多么的炫酷？
“呼～”
叶明深呼了一口气，敛气凝神，把脑海里的各种杂念清空，精神慢慢地深入到体内，根据脑海里提供的查克拉秘法介绍，人体内大概有一百三十兆细胞，其产生的身体能量与精神能量地混合在一起，在体内流动，可称之为“体力”，然后这股力量可以通过特殊的比例抽取转换，可变成查克拉，再结合手印释放出去，就能施展各种忍术。
也就是说，查克拉是每个人身体内部都有一种特殊的能量，只是普通人没有经过高强的锻炼，身体与精神不够强大，无法凝结出这股能量。
“体力”和“查克拉”都是由身体能量和精神能量凝结而成的特殊能量。
其中“体力”是发动体术的基础。
“体力”在体内转化为查克拉，忍者提取查克拉后可经由“结印”使用“忍术”。
简单点来说，体术基本不需要结印，直接调动体内的体力使用，有点像是内功，忍术则需要把体力转化一下，再借由印法释放出去，类似于法术。
当然，体力和查克拉的界限也没这么明显，有些体术和忍术结合在一起的忍体术，也不需要印法就能调动查克拉释放。
