不过洪拳有以内劲为主的学习方向，也有以招式之应用为得道之法，所以五形也好、五禽也好，都是藉由不同的形意，使学者能偏己所好，这些你只要了解，等以后你有了徒弟可以自行传授。”
“今天我要教伱的就是我们一门最核心的秘传，虎鹤双形拳。
虎鹤双形拳传说乃洪熙官与方咏春武术交流后所创的一套武艺。主要取自虎之威猛与鹤之轻巧灵敏，达到“虎鹤合一、天下无敌”的功用。
当然这种说法有些夸张，虎鹤双形拳其实就是虎形拳的刚猛及鹤形拳的巧劲，使之成为一套实用、多变化的高级套路。”
“其实我们洪拳修炼者不少，传承也比较完善，从最开始的工字伏虎可以夯实根基，可扎桥手、桥马及内功基础，尤其它的手法及桥马、劲法可奠定学习其它洪拳的根基，所以一般都把它作为母形拳。
铁线拳主扎内功，乃洪拳名言“外练筋骨皮、内练一口气”的实践套路，故称为洪拳至宝；
虎鹤双形拳，虎形炼体，鹤形炼神，可以算是我们一门无数代先贤不断探索前进道路的记录，用比较时髦的话就是，代表着我们这一脉最高的武学成就。”
“最高？”
林森有些疑惑，武学有最高么？
“对，最高，你知道化劲么？”
洪正良看林森开口，准备详细解释一下。
“拳经有云：练之周身四肢运转，起落进退皆不可着力，专神意运用之，虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二者不可改移。虽然周身运转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。这就是化劲。”
“古代道家也有种说法叫练神还虚，也就是所说的洗髓之功夫也。”
说道这里，洪正良看了看林森，发现林森还能听明白就继续开始说。
“我们普通人开始修炼，先练明劲，后练暗劲，然后才是化劲。”
“其实化劲就是是将暗劲练到至柔至顺。谓之柔顺之极处，暗劲之终也。丹经云：“阴阳混成，刚柔悉化，谓之丹熟”。柔劲之终，是化劲之始也。”
“武术虽然有明劲、暗劲的划分，但是如果在细分还有刚劲、柔劲。总的来说武术有四种发力，明刚、明柔、暗刚、暗柔。化劲就是将明劲、暗劲、刚劲、柔劲练到如臂指使。”
“举手投足，可刚、可柔、可明、可暗，甚至能够随意组合发出两种、三种、甚至四种就能达到武术的巅峰。”
“化劲最重要的就是控制，如何控制？一是经常练习，熟能生巧。二是天生精神力强大，稍一熟练就能掌控。”
“说白了化劲功夫其实就是精神力的功夫，你精神力不行，只能靠水磨的功夫，天长地久，一点一滴的增长，你天生精神力强大，只要有相关的秘法就能快速入门。”
说道这里，洪正良颇有深意的看了看林森，显然他认为林森就是这样的人。
