这种日子过了一年，他因为缺乏睡眠神经衰弱工作时晕倒进了医院，查出很多并发症，人也抑郁，身心都在发出报警信号，医生强制让他停工休息。
他的工作也都分给了男团其他四位成员接手。
等他休养半年重返男团，才发现团里其他四人都成长到可以独挡一面的程度，公司已经不再重视他，待遇一落千丈。
但年底的舞台很多，需要团体合作的工作也很多，他还没怎么觉得难受。
可是2020年开年的疫情来袭，演唱会彻底停摆了，无法开了，这块收入没了，公司也不安排他们团合体发专辑，大家各自分散工作，有综艺感的靠着接各种综艺维持曝光，形象好的去拍戏，人气最高的接短期代言去直播间带货，口才好还擅长打游戏的直接转型当主播。
这种时候，沈翊坤反倒没有优势了，作为男团的主唱，主流的音综他当不了导师，只能当飞行嘉宾，还老是成为节目的靶子，拉流量的幌子，唱功被批评的一无是处。
公司看音综刷脸固粉这条路沈翊坤走不通，白白浪费了一年时间，改弦易辙。
2021年开年，公司安排他去拍戏，接了三部电影，都是当配角，断断续续的跟组拍了九个月戏，他在每部电影里都是花瓶男三或者男四。
投资方找他就是想靠他自带的流量给文艺电影或主旋律电影宣传和引流。
沈翊坤在影视行业是个纯新人，没演技，要价低，庞大的粉丝体量一直让人眼馋，刚好可以当电影宣传的免费数据女工。
可惜电影产业受到疫情的冲击，整体萧条，电影拍完之后一直压着不上映，沈翊坤一直没有曝光量，粉丝也开始逐渐流失。
2022年开年，公司又安排他去拍电视剧，接了个偶像剧花瓶男一号的角色。
没想到2022年影视行业整体萧条，能开的剧组少之又少，一向不入流的偶像剧男一号都成了香饽饽，2022年2月春节后，他还没进组，角色就被别人带资进组给抢邹了。
戏约出了岔子，沈翊坤还来不及委屈，剧组就因为不想承担违约金，也不想出尔反尔失去信誉，联合新进组的男一号背后的公司，动用庞大的公关和营销号网络，一起给他泼脏水。
指鹿为马，发长文控诉他耍大牌，拒绝参加开机前的演员集体培训和围读剧本等重要工作，严重影响剧组工作进度，被剧组直接开除。
因为这件事，沈翊坤被千夫所指万人唾骂，粉丝虽然不信，但也难敌悠悠众口。
路人对娱乐圈的小鲜肉流量一直怀抱偏见，认为他做出这事的可信度极高，毫无证据就给他定罪。
他独木难支，只能吞下委屈，回家待业，没有任何工作找他对接。
公司看他成了个扶不起的阿斗，算了算时间，八年合约马上到期，懒得花钱给他洗白，也得罪不起影视圈的太子爷和背后的势力，不再管他。
沈翊坤消沉了一个月，就选择回老家陪在父母身边，一边在家上网课学习音乐编曲，弥补自己的短板，一边写新歌，自己作词作曲攒作品。
他想着求人不如求己，反正也当不成演员了，干脆做回老本行，好好搞音乐。
他把独立音乐人李荣浩当成目标，只想着好好学习相关知识，做出一张自己包办全部幕后工作的神专，就能逆天改命，重返娱乐圈的顶层，一雪前耻。
2023年疫情彻底过去，所有的音乐商演都复苏了，他自己进训练营时签署的八年合同也到期不续约。
解约后，其实他靠着知名度，吃老本接商演也能过的很不错，但他不甘心，凭什么自己就得咽下胸口的恶气，被毁掉名誉一世沉沦。
当过顶流的人，怎么也忘不掉那种被千万人追捧的风光，也不甘心放弃对音乐和舞蹈的热爱，想重回属于自己的高位。
所以，他才下狠心接了这档恋综，想趁机翻身，杀回娱乐圈，洗刷自己的污名和冤屈。
现在恋综第一天正式入住梦幻庄园，华彦曦就毫不顾忌的在公开场合借着跳舞，主动向肖一笙抛出橄榄枝，把自己的心意昭告天下，沈翊坤感觉自己前功尽弃，自信心也彻底粉碎。
这种桥段要是被节目组后期加工一下，特意剪辑处理一下，配上后期字母，他肯定就成了一个笑话，一个小丑，一个对女神求而不得的舔狗。
那他还怎么凭借这档节目翻身?
在沈翊坤的设想里，风风光光和名媛华彦曦炒cp上热搜吸cp粉，也唤起多年老粉的注意力。
靠着《梦幻恋人》这档节目，攫取最大热度和流量杀回娱乐圈的计划眼看就要胎死腹中，沈翊坤暂时却无能为力，只能眼巴巴的看着，心里真的很难接受。
