长生:我有一本万世书

第8章 训练

他是全力以赴的行动派,要么不做,要做就会尽全力,不求尽如人意,但求无愧于心。

其他弟子也都是年轻气盛的少年,正是爱出风头爱表现的年纪,更何况还有奖励。

最主要的是,经李象提醒后,他们才赫然发现,跑在队伍最前头的竟然是那个叫慕瑶的漂亮女生。

这一瞬,他们胜负欲爆棚,集体加速,像一群脱缰的野马冲了起来,你追我赶,谁也不肯屈居人后,都想要拿下第一。

周珣虽然也想赢,但是,他并没有跟着大家一起无脑猛冲,而是保持着匀速奔跑。

双手自然有力的前后摆动,同时控制好自己的呼吸节奏……

很快,大家纷纷跑完了第一圈,大部分人都从周珣的身边超了过去。

周珣哪怕慢了大家一圈,也依然不急不躁,心态平和,没有被影响,始终保持着自己的跑步节奏。

围着训练场跑一圈大概有一千米,三圈加起来就是三千多米,对于他们这些没有经过专业训练的人来说,三千米绝对是一个不小的挑战。

长跑比拼的不单是身体素质和爆发力,技巧和耐力也非常重要。

刚开始领先,并不意味着就会一直领先。

不到最后,胜负难说。

第三圈的时候,慕瑶依然领先众人,不管这群少年如何憋足了劲猛追,始终落后一大截,而且,这个距离还在不断被拉开。

之前一窝蜂猛冲猛跑的少年,体力提前消耗殆尽,一个个上气不接下气,脚步沉重得好像绑着千斤巨石,拖拖踏踏地抬不起步子,慢如蜗牛。

他们看着背影越来越远的慕瑶,心里的傲气全都被打散了,陆陆续续有人开始弃跑。

此时的周珣也已经快要到极限了,喘气声跟扯风箱一样,呼哧呼哧,双耳嗡鸣,头晕眼花,肺部火烧火烧的,大腿和屁股肌肉酸痛难忍,脑子里有个声音在拼命叫嚣着快停下来。

但是,他没有屈从,依然不紧不慢,匀速的跑着。

最后半圈的时候,还在坚持的只剩下慕瑶,周珣和那个瘦弱的雀斑少年杨岳了。

这个少年,给周珣留下了很深刻的印象,他一共看到对方摔倒了五次,每次他都觉得对方会就此倒下,但是,对方每次都挣扎着爬了起来。

明明身体已经到了极限,却还在继续坚持,那涣散的眼神里,透着一股坚毅和狠劲。

周珣看了一眼被他超过的杨岳,又看了一眼仍旧跑在他前头的慕瑶,对方离终点越来越近了,他知道自己如果还不加速追赶,就没有机会了。

于是,他憋足了一口气,咬牙开始最后的加速冲刺。

仅剩无几的体力,也被他全部压榨了出来。

周珣跑过慕瑶身边的时候,慕瑶也想加速甩掉他,两人并驾齐驱,激烈角逐了一段距离后,慕瑶终是气力不支,败下阵来。

周珣以微弱的优势,夺下了第一!

慕瑶跑到终点后,嘴唇惨白,呼吸急促,两眼发黑,恶心想吐,全身肌肉也都在颤抖。

她双手撑着膝盖,等喘匀了气息缓过劲来后,抬眼看向一旁还在原地踏步的周珣,伸手把额前湿透了的秀发,拨到耳后,主动开口道:“我叫慕瑶,你叫什么名字?”

周珣看向对方,气息微喘的回道:“周安。”

“刚刚剧烈运动后,最好不要骤然停下来,容易导致重力性休克,嗯,也就是晕厥的意思,严重可能还会有生命危险,像我这样原地踏步少时,可以避免这些情况。”

咚!

周珣的话音刚落,就看到刚跑过终点的杨岳直挺挺地倒了下去……

人气小说推荐More+

女神护卫队
女神护卫队
她是一名奇女子,年仅八岁就成立了专门保护妇孺的联盟当上盟主。十年后,她的才貌双绝仁心仁术更是深受当地百姓们的爱戴,为此,身边更有几名有着相同理念的朋友甘愿赴汤蹈火。但可悲的是,这是个仙魔抗争的世界,这里的人对妖魔的痛恨根深蒂固,千百年来亘古不变。当她真正的身世被揭露之时,她才知道什么是翻脸无情,十年呕心沥血为民请命,换来的竟是被他们无情的抛弃,而那看似屹立不倒的友谊也开始摇摇欲坠……
谭弹弹
从诡秘心脏开始
从诡秘心脏开始
末法时代,乱世洪流席卷八荒。少年拥有一颗诡异的心脏,它有点善良,又蕴藏了不可思议的力量。没事他就带着它到处浪。却不料这一次误入深山,遭遇了一个阴森恐怖的麻烦……◇本书又名《邀月乘风录》、《月乱仙踪》
云下飞羽
百度西游
百度西游
根据西游记和封神演义的故事情节,推演金蝉子在十世轮回前,由一名普通小和尚,在张道陵等人的帮助下,历经苦难,一心向善,最终化解了因封神引起的人教与截教之争,打败魔帝,化解”心劫“的修行故事。封神之后西游之前金蝉九转道陵单传龙儿落发玉兰难返小黑成仁小白弃仙通天大道释截园玄
佳言隽语
综武:我,赵志敬,继魏武风骨
综武:我,赵志敬,继魏武风骨
这是一个多本武侠小说融合而成的世界,这里有赵志敬,有黄蓉,宁中则,李青萝等等熟悉的人物。开局,赵志敬意外之下拿了尹志平的剧本,但是又没有完全拿。不过,这时他也开启了自己追寻魏武遗风的大道。另外本书中的感情戏有些…,没有那么多弯弯绕绕,也没有什么类似舔狗的情节,主打的就是一个大气,直接。本书文风偏黑暗,卫道士们莫入,免得浪费你们时间,谢谢。
沛湟
雾行界
雾行界
世间最后一把仙剑终于重现,世界将接入正轨,历史将重新上演,有谁能超脱。空守南山中;独坐魔像前;谁可剑斩金狮…在这江湖上,一只形状怪异的小船驶向中央…
辛花