肖逸关上房门，稍松一口气。
只有待在这个只属于他一个人的小房间里，他才有一点放松的感觉。
房间不大，角落里只有一张单人床和书桌。
中间则是一块2×1.5的黑色瑜伽垫，瑜伽垫旁摆放着一些锻炼用的器具。
容器的提升有两种方式，一种是通过冥想刺激大脑，另一种就是死办法，往死里锻炼了。
这就算是肖逸的锻炼室以及休息室。
肖逸把书包放下，又脱下外衣外裤，然后坐在瑜伽垫上。
他放学后立马回来，其实主要还是想把这两天因噩梦下滑的精力值给锻炼回来。
像他这个年纪，身体各方面都在快速发育，正是精力值暴涨的阶段。
除非是受伤或是大病，几乎不可能有精力值下滑的情况发生。
所以发生在肖逸身上的这种事情算得上是很严重，必须及时纠正、遏制的事情了。
平复了一下心情，等到心如止水的时候，肖逸深吸一口气，盘膝坐下，心里默念着“第二十七套精神心诀”。
配合着搭配的呼吸法，若是仔细看，便能发现肖逸几个呼吸的间隔里就会有一道极其淡的奶白色雾气从他鼻尖喷涌。
“世界召唤师联盟推行的第二十七套精神心诀，据说是联盟中的大师们根据古时某些心决，加上日夜观摩次元生物的呼吸节奏，所创造出来的。
用来给未入阶的召唤师锻炼精力值，打基础，最合适不过。
现在我练习的这版，已经的修订改正后的第二十七版了，效果比初代的第一版好了数倍不止。”
自从五百年多年前，世界发生剧变，天空和大地上出现次元裂缝，从中冒出大量奇形怪状的次元生物，这个世界的发展轨迹就彻底发生改变了。
在大部分的热武器在对抗次元生物的过程中失去效果后，人类体内隐藏许久的基因锁就悄然发生了变化，直到后来，第一位打破基因锁的人类开始了召唤次元生物作为宠兽的道路。
随着打破基因锁的人类陆续增多，人类才在次元生物的肆虐下，逐渐收回失地，并且打造了现在固若金汤的城池。
一直发展到现在，召唤师已然成为了当今社会上的主流职业。
只有成为召唤师的人类，才能更好的在这个世界活下去。
……
“呼呼——”
肖逸从冥想状态中退出来后，又陆续进行了一些体能上的锻炼，随后才坐在瑜伽垫上缓慢的呼吸。
现在的他就好比漏水的木桶，锻炼体魄就是修补木桶上的漏洞，而冥想就是把先前漏掉的水给补充回来。
“如果不再做噩梦的话，一个星期，应该可以把亏空的精力值给补上去了……”
肖逸内心默默盘算着。
到目前为之，肖逸还没找到自己做噩梦的原因。
他用手机上网查过资料，做噩梦的原因一般是四个：睡姿、饮食、疾病和精神。
