“你只要好好学习一下《黄帝内经》和《彭祖摄生养性论》就会发现，这是一个很基础的知识点。
“久言笑则脏腑伤，久坐立则筋骨伤，寝寐失时则肝伤，动息疲劳则脾伤，挽弓引弩则筋伤，沿高涉下则肾伤，沈醉呕吐则肺伤，饱食偃卧则气伤，骤马步走则胃伤，喧呼诘骂则胆伤，阴阳不交则疮痱生，房室不节则劳瘠发。且人生一世，久远之期，寿不过于三万日。不能一日无损伤，不能一日修补，徒责神之不守，体之不康。食过则症块成疾，饮过则痰癖结聚气风。五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。此并应于五行，潜禀四体，可理可究矣。志士君子，深可慎焉。犯之必不便损，久乃积成衰败。”何清延正要继续往下说，就被林晚晚给打断了。
林晚晚没想到她随口说了一句钦佩，何清延便脱口而出了一大段。
“哎呦~好啦~好啦~听到啦~听到啦~两只耳朵都听到啦~不过嘛~彭祖说的是君子摄生养性论，你是君子，追求在于此；我是女子，追求在于彼~”
“房事有节，饮食有度，那是您老人家的追求~我嘛~追求的就是‘今朝有酒今朝醉，明朝枕着馒头睡’~好吃好喝过今朝，从此君王不早朝~”林晚晚一顿歪理输出，听得何清延目瞪口呆。
“咳咳咳~”何清延故意清了清喉咙，然后慢条斯理地说道：“你上次醉生梦死地赖在我家，睡到半夜被痰咳憋醒了好几次，我猜你这个酒鬼对此也没有什么记忆了~”
“哼~你们学医的人可真烦人啊~一天天的跟个老人家似的！随便吃个东西都要唠唠叨叨的~好像给你买个冬季必备单品，还嫌这嫌那的~那你爱吃不吃~”林晚晚说完，将一个剥好的糖炒栗子塞进了自己的嘴里。
“我只是说你脾弱肾虚，这些东西不适合吃太多，我又没说我自己不能吃，毕竟我又不像你，一天到晚的脾弱肾虚。”何清延说完，也随手给自己剥了一个糖炒栗子。
“嗯~味道还不错~托你的福~我这个老人家也顺便感受一下什么叫正儿八经的冬天~”何清延说完，温暖地笑了笑。
“像我们这种房事无节，饮食无度的年轻人，才有过这种正儿八经的冬天的仪式感~咱可不敢用这些虚头巴脑的东西拖累能您修身养性，修仙悟道~”林晚晚用略带讽刺的口吻说道。
“房事无节这种话，你最好不要给我胡说八道！如果实在是太闲的话，就给我好好学习中医！”何清延说完，从身后的书架上取下了一本书，递给林晚晚。
“年轻人不要一天到晚就知道吃喝玩乐，脑袋瓜子里多装点有用的知识不好吗？喏~这本《中药功效趣味速记》你拿回去好好看看~”何清延一本正经地说道。
林晚晚结果何清延递过来的书，随便翻了翻。
“哇~师父~没想到啊~像你这种大佬~居然还会有这么卡通的漫画书？真真是没想到啊~”林晚晚指着书中做满笔记的漫画插图说道。
何清延轻蔑地哼了一声，然后说道：“像这种小儿科的书，也就只有像你这种幼儿园级别的人才会看。这本书里的知识，在我没有上幼儿园的时候，就已经能够倒背如流了！”
“这本书是我让学生专门给我找的二手书，就是为了让你好好看看，参考参考人家做的笔记！你们幼儿园级别的人，说不定连困惑的知识点都很一致。”
“冬季学期马上就要结束了，你刚好可以趁机集中精力学习中医，遇到不懂的地方，及时问我。寒假期间，我不会很忙~”何清延神色淡然地说道。
“谢谢师父~谢谢师父您老人家心思缜密的周全筹划，居然连给我买二手书这种事情都想得到~”林晚晚从座位上站了起来，调皮地朝着何清延鞠了一躬。
“行啦~别折煞我啦~真不知道我为什么要收你这个悟性极低的门外汉做我的徒弟！唉！我现在只能自食其果啊！”何清延假装抱怨滴说完，继续吃起了糖炒栗子。
