第一天的拍摄任务相对简单，就是给嘉宾们热身，真正的体验和训练第二天才正式开始。
前一天对嘉宾们还算和颜悦色的教官被调走了，换上了一看就不好惹的连长。
整个节目组的拍摄气氛也从对嘉宾们非常包容的轻松氛围一下变得严肃起来。
天还不亮宿舍里就响起了集合铃声，这次可没有再给他们收拾洗漱的时间，五分钟之内必须操场集合。
嘉宾们不敢耽搁，急忙从床上爬起来叠被穿衣服，弄到最后就连洗把脸的时间都没有，拎着帽子就往操场上冲。
导演提前给他们打过预防针，大家都知道今天要和战士一起训练，虽然手忙脚乱，但是好在没有人掉队，就连一向懒懒散散的巫扬都准时出现，只是他的军装穿的着急有些跑偏，边走还在边整理衣服。
七人来到操场上的时候，人家正儿八经的战士们已经整齐的站好了队伍，连长正负手而立等着他们，见人到齐了了，抬手看了一眼腕表。
“很好，没有人迟到，对你们提出表扬，现在检查着装，不合格的旁边五十个蹲起。”
连长话音刚落，嘉宾们就纷纷低头胆战心惊的检查自己的衣服有没有穿整齐。
早上起床的时候太匆忙，衣服穿的肯定都不那个板正，连长背着手从他们面前挨个走过去，挑出了几个人身上的小毛病，口头批评了一下，只要差不多的都还算做勉强过关。
但是到了乔苏苏的时候实在没办法放水，她忘带了帽子。
说起来也是因为她自己一个人住，忘了带个什么东西也没人提醒，最后被罚的也只有她一个人。
看一个娇滴滴的小姑娘坑次坑次的受着罚，其他嘉宾都有些同情，但是看着连长那张晚娘脸，没人刚上前求情。
其他人在乔苏苏被惩罚的时候被连长编进战士们队伍里，等乔苏苏作为五十个蹲起起来之后，也呼哧带喘的被安排到了队伍里。
乔茗襄看她那苍白的脸色，怀疑她是不是有点儿低血糖。
这姑娘也是真够拼的，自己是个什么身体素质自己还不清楚吗？跑到这种题材的节目组里面那不是纯纯找虐么？
如果她来这里是为了出名为了钱，那只能说她可真是要钱不要命了，如果她来这里是想着对付自己，那自己只能送她一句凉凉，都不用被别人捅咕她，她自己就能把自己给玩儿残废喽。
“今天训练项目是早上的列队训练加体能训练，和上午的负重五公里，现在是早上五点半，照例出一个小时的早操，班长带头，开始跑起来！”
连长一声令下，班长齐步走出列，走到队伍最先前，喊着口号带着大家跑了起来。
跑步的速度并不快，晨练是慢跑，要是跑的快了，一个小时还不跑死人了。
可即使速度并不快，平时缺乏锻炼的嘉宾们也慢慢开始掉队，就比如乔苏苏，比如巫扬，比如持久力不行的夏暖和王洛川。
