大致就是通过各种外力来使皮肤变得细密、坚韧。
这么做的目的，都是为突破武者境打基础，让身体可以承受并留存住更多的天地元气，从而产生内力。
而内力，正是后天武者境的标志！
山中无岁月……
第九天下午，随着最后一组开合跳完成，赵平安瞬间感觉自己全身异常通透，无尽的舒爽感让他止不住的大喊出声。
“啊！！！……”
“小五！！！你鬼叫什么？皮痒了是吧！！！再打扰我睡美容觉，小心我抽你！”
突然，三师姐暮云梦的声音远远的传来，像一头发狂的狮子。
“额……”
赵平安的声音突然戛然然止，像一只正打鸣的公鸡被卡住了脖子。
“忘了这一茬！真是不该……”
捂住嘴的赵平安小声的嘀咕了道。
但看到面板上的字，他的嘴角又止不住的开始上扬。
【锻体诀（不入流）：100/100（九重圆满，已简化），可推演！】
尤其是后面正闪着光的【可推演！】三个字。
赵平安还没来得及推演，一道道热流突然从他全身各处汹涌而出。
“这是！换血？！！”
赵平安感知着身体内的异样，慌乱了一下后，突然想起师父的话，知道自己这是开始换血了。
他立刻脱掉衣服裤子，全身赤裸的盘膝坐好。
很快，他全身各处的毛孔之内，无数黑红色的污血开始缓慢的渗透出来。
不知过去了多久，等赵平安感觉体内的热流全部消失之后，他才再次睁开了双眼。
“呼！……呕……”
一股浓郁的血腥味带着腥臭迅速钻进了他的鼻孔之内。
“真臭！”
赵平安迅速起身拿起衣服，向着树林深处跑去，在那里有一口不大的泉眼。
不过泉水十分冰凉，之前的他身体懦弱，入水很容易感染风寒，所以只是走进看过几次，并没有进去过。
现在他的身体倍棒，刚好用泉水清洗一下身体。
十数分钟后，衣着整齐的赵平安，再次神清气爽的回到了林中的那片空地上。
“是时候推演功法了！”
随着他的手指点中面板上虚幻的【可推演！】。
面板中央立刻弹出一个窗口：
《锻体诀》开始推演，推演中……
当前进度：1％……
赵平安发现推演的速度非常快，基本上一秒钟就能增加1％的进度。
时间一分一秒的不断流逝，终于……
窗口中的推演进度达到了100％，并生成了一行新的汉字：《锻体诀》推演完成！
