在仙泉景点附近的山峰上，陆云找了一块巨石，坐了下来，闭上双眼，灵识打开，进入纳戒之内。
这纳戒之中，自己灵识能够感知的区域只占到了十分之一不到。
师祖用灵魂力量帮自己扩充识海，让他的灵识比自身实力高出了一个境界。
但即便是拥有金丹期的识海，陆云依然难以感知纳戒的内部空间的全貌。
纳戒之内，定格着各种物品，密密麻麻，什么都有。
师祖飞升过来的时候，那时候灵气还算充足，所以搜罗了很多天材地宝。一个巨大的书柜里面，用灵丝绸缎，记录着师祖的日记。
陆云睁开眼睛，双手一摊，一卷灵丝绸缎出现在自己手上，灵识一扫，师祖的声音出现在自己的耳边。
东玄纪年3526年7月，历九劫，成大道，却踏错仙界，此界荒芜，大道难成，修为尽散。
东玄纪年3526年10月，寻一灵泉，筑基有望，满天飞雪，有猿人赠予生肉，故谢，但语不通，奈何？
东玄纪年3565年1月，筑基五阶，天降玄铁，寻之，铸剑一柄，可御。教化猿人，结绳记事。智始开悟，拜吾为王。
东玄纪年3610年3月，部族已成，已于筑基巅峰，突破在望，遂闭关，待成时，即游历寰宇。
东玄纪年3752年6月，东，地有大震，地裂山崩，石融于汤，有一物浮在其上，取之，乃为纳石，遂锻成戒，以灵养之，开拓空间。
……
师祖的日记，有很多，虽然每次记录只有短短数句话，但看得出来，他的经历十分精彩。
玄天诀，改进版，其纳灵为精，以气养神，聚灵之道，在于识海，识海恒强，可聚沙成塔，汇流成川。
陆云明悟，所谓在灵气匮乏之地，可主修灵识，灵识强大，就能够调动更多灵气，从而提升自身修为，两者相辅相成。
这提升灵识，其方式在于体修，身体力量强横，生命力强，则灵魂力量也会增强。
玄天诀在东玄大陆，陆云一直是法修，体修速度太慢，而且异常辛苦，甚至有些修行之法听起来就很变态。
比如说锻体之法，就分为数种，从内到外，外就是找个极差的环境，衣不蔽体，任凭风吹雨打，或是频繁受伤，痊愈，纯粹找虐。
内修就是尝遍各种杂七杂八毒物药材，提升抗毒，以及体内脏器的功能。反正，玄天诀的体修，基本上看过的都直呼变态。
师祖在这边，基本上以体修为主，到元婴老怪时，身体强横到可以直接进入岩浆池内，行走于万米深海之中而不伤己身。
看着玄天诀体修之法的改动，陆云只觉得头皮发麻。
看样子，得把自己的精神以及肉体逼到极限，这样才可以提升身体灵魂的强度，从而提升识海，增强灵识。
这种方式虽然痛苦，但却几乎对灵气没有什么要求。因为强横的生物，本就是灵气产生的源头。
如今这世道，很难找到对手，若是自己虐待自己，看起来就像个神经病。天已经蒙蒙亮了，陆云也将自身的玄天决与师祖改进版的进行了一定程度的融合。
有些改进实在太过激进，陆云是不敢轻易尝试，这种置之死地而后生的方式，他暂时不会轻易动用，除非是遇到无法突破的瓶颈。
收起灵丝绸缎，陆云直接御剑回到自己的住处。在楼下吃了一个早餐，就如普通人那样。
当回到家中时，孙小可和邓佳怡已经出去了。掏出手机，发现已经没有电了。
这两个小姑娘家，估计是打电话没通，不知道从哪找了备用钥匙，把自己的房门给打开了。
原本自己整洁干净的床铺，现在凌乱不堪。这两个祖宗，不知道在自己床上做了什么。
手机一开机，便被短信轰炸了，都是孙小可发来的信息。
“一大早不见人影，跑哪去了？”
“电话也关机！你怎么不随身带个充电宝？”
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