不疼！
周身的皮屑掉光后，云姒用了一个清洁术，清洗了身体，立马就变得清清爽爽，她换上了一身浅绿色的衣裙。
纤细的手指，缓缓的抚摸过手臂，指腹所到之处，皮肤宛若光洁的玉石一般，白皙中通透着一股坚韧之感。
她越发觉得炼体有好处。
云姒不是个浪费时间的人，静下心神后盘腿坐下修行，感悟天地灵气。
清晨，她的肚子咕噜噜的叫了起来。
修行之人金丹之后方能辟谷，云姒这样的小喽喽，还需要食物填饱肚子。
每个宗派都有食堂。
体宗的食堂更大，炼体之人需要反复淬炼自己的身子，从各种丹药灵物中吸取能量，饭菜里小小的能量对于他们而言，也是不能轻易放过的。
食堂里，全是面前堆满了食物小山的汉子们，旁边还放了几大餐盘，都是吃完后摞起来的。
除了她外，没有女弟子，无其他的原因，炼体辛苦难熬，又耗费大量的天材地宝。
剑宗的女弟子不少，但白澜尊者门下的女弟子很少，原本有两个的，云姒离开后，只有殷瑶瑶了。
各宗派的食堂是门派统一管理的，体宗的弟子无需担忧食堂没饭了，索性放开了肚子的吃。
“小，小师妹。”肖章看见了她，悄悄的把自己挪成小山的餐盘往旁边藏了藏。
其他师兄们的小动作，跟大师兄如出一辙。
“大师兄，你们也来食堂吃饭了。”云姒打着招呼啊。
“是啊。”肖章说道，“咳咳咳，今天心情好，不由的多吃了一点，你快去吃饭吧。”
云姒点头，去窗口打了一盘饭菜，她原本胃口不大，可经过昨天晚上后，莫名的觉得身体急需食物的补给，打了平常两倍的饭菜。
她坐下来吃饭，肖章挪着坐到了她的对面。
很快，云姒就解决完一盘子的饭菜，她微微皱眉。
肖章问道，“可是食堂的饭菜不好吃？”
“不是。”云姒摇头，摸了摸自己的肚子，“我，我没有吃饱。”
“害，我当什么大事。”肖章直接去了窗口，打了十盘子的饭菜，说道，“小师妹，你就敞开了肚子吃，食堂的饭菜管够。”
云姒盯着十盘子堆着小山饭菜，有些恍惚，“大师兄，我不一定能吃的完……”
“没事，大师兄还没有吃饱呢。”肖章哈哈大笑。
一刻钟后。
云姒深刻的知道，人啊，不能轻易的下判断的，那十盘子的饭菜，她吃完了，刚吃饱。
“小师妹吃饭的样子好可爱！”
“你以为跟你一样，哼哧哼哧跟吃猪食一样。”
“不过小师妹一定是在剑宗受欺负了，饿成这样，才吃了这么一点灵米。”
云姒的耳朵很尖，才吃了这么一点？
她放眼看过去，嗯……好叭，她的战斗力跟师兄们根本没有办法比的。
肖章又给自己打了一盘子米饭，宗派的东西，不吃白不吃，说道，“小师妹，昨天的功法拓拔俊已经给你了，炼体术虽然是体宗的基础功法，但要入门也需几日的功夫，你大师兄我啊，也算是天资不错的，花了五日，拓拔俊花了三日，你若是一时没办法领悟，切不可心急。”
云姒：“？？？”
三五日？
可她昨天一晚上就炼体入门了。
