“跑！”
哨声响起的那一刻，大家的起跑反应都很快，但是细微还是看得出来差别的，赵秋雨算快的，充分利用向前的冲力，在较短距离内尽快地获得高速度。
三步之后就可以看出来差距了，赵秋雨暂时在第三名。
途中跑是短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。赵秋雨慢慢地被人超过了，一直到80米都保持在第四名。
离终点线15-20米处，就可以开始终点冲刺跑，大家都开始加速，赵秋雨也开始加快两臂摆动的速度和后蹬力量，以第五名的成绩冲过终点。
跑过终点，然后逐渐减慢跑速跑了10多米，才停下来。
等大家都停下来之后，跑道没有人在高速跑，赵秋雨才和大家一起走到裁判那边看成绩。
第六跑道，12\92。
第三跑道，12\78。
在她后面的是乐北队的两个女生和体工队的一个女生。
赵秋雨看到成绩，就转头看向那个第三跑道的女生，女生大概165cm，手臂和大腿看上去特别有力量，一看就知道是经常锻炼的。
那个女生看到有人在看自己，大方地介绍道：“我叫李素红，你好。”
赵秋雨看她在跟自己说话，回道：“我叫赵秋雨，你跑的真的很快。”
李素红笑了一下说：“我刚刚看了你的训练，挺好的，你只是训练的时间不够久，等练久了速度自然就提上去了。”
“谢谢。”赵秋雨笑着道谢。
她刚刚几乎可以看见李素红的身影，她的起跑、途中跑、终点跑基本上都可以说没有缺陷，一直都稳稳地保持在第一。
“小雨，过来一下。”
赵秋雨抬头一看，原来是杨自力在叫自己，他站在终点大概十米处，旁边还站着一个五十岁左右的男人。
终点围着看比赛的人太多，所以赵秋雨刚刚没有看见他。
“杨老师。”赵秋雨笑着喊道，连忙跑了过去：“您一直都在这里吗？”
“嗯，你刚刚表现不错，小雨，这是李教练。”杨自力说完，又和中年男人介绍道：“她叫赵秋雨，今年十三岁。”
赵秋雨甜甜地喊道：“李教练”
“哦十三岁长这么高了。不错不错，训练多久了？”李长华眼睛一亮，问完赵秋雨又转头问杨自力：“自力，这是你的学生？”
赵秋雨答：“李教练，我训练三个月了。”
杨自力也说道：“嗯，是卢江市机械厂子弟学校初一年级的学生。三月份进田径队的时候，各项指标就基本可以达到优，教的东西很快就能学会，人非常努力，每天除了学校安排的训练，早上我还经常看见她在操场自己锻炼，市运动会是第三名。”
李长华满意地点点头。
只经过三个月的训练，就有现在这个成绩，那是相当的优秀了，再练个一年半载肯定还有进步，到了十五六岁还可以加大负重的力量练习，把肌肉练上去，肯定跑得更快。
最重要的是赵秋雨年纪小，可以多磨炼几年。
像是李素红虽然从小在体工队长大，但是系统练习还是这一两年，耽误了。
现在国内的田径现状就是如此，耽误很多了好苗子。
