第一个游戏：扁带摔跤。
游戏规则：红蓝两方各派出一名队员走在扁带上，不能碰到对方，摇晃扁带，谁先把对方晃下去谁胜利。
任务失败的那一组需要接受惩罚（惩罚道具：辣椒水、苦瓜汁、盐水等等）
为了让他们熟悉玩法，第一轮上场的是节目组的两位主持人。
两人站在扁带上，使出了十八般武艺，疯狂的摇晃着两边的扁带，试图将对方摇下去。
沈姝几人坐在台阶上，看着两位主持人的动作，笑眯了眼。
台下的观众也是乐得不行。
两位主持人在扁带上，僵持了好一会儿，最后女主持人体力不支，掉了下来。
第二轮红方上场的是秦砚池，蓝方上场的是江希泊。
秦砚池和江希泊对视了一眼，眼神火花带闪电，站上扁带，握住两边的扁带上下左右疯狂摇晃，两人的体力都非常好，僵持了很久还在上面。
金佳奕望着上面僵持不下的两人，轻轻地咳了两声。
江希泊听到金佳奕的咳嗽声，将目光移到了他身上。
见江希泊目光看了过来，金佳奕扭头示意他看向沈姝。
沈姝跟秦砚池是一队的，刚才他们那一队第一轮已经输了，如果这一轮他又赢了，那么沈姝那一队就彻底输了，要接受惩罚。
江希泊一下子就明白了金佳奕的意思，不愿让沈姝接受惩罚的他，假装体力不支，松开了手，从扁带上下来了。
两队一比一平，第三轮沈姝和金佳奕上扁带，沈姝刚上扁带还没站稳，金佳奕就掉了下来。
沈姝呆愣了一下，看向金佳奕的眼神充满了疑惑，仿佛在说你怎么下去了？
看懂了沈姝的眼神，金佳奕状似不好意思地垂下头，“…没站稳。”
蓝队输了后，工作人员给他们拿了苦瓜汁、辣椒水和盐水上来让他们喝下。
望着面前红色、绿色的液体，金佳奕和江希泊面无表情的喝了下去，而那个男主持人喝完苦瓜汁后，龇牙咧嘴。
喝完怪味饮品后，节目进入了休息时间五分钟，台上的主持人和沈姝几人来到了后台休息。
而工作人员上台去布置下个游戏的场景。
沈姝望着那位男主持人龇牙咧嘴的模样，长长的睫毛微颤，她记得后台有节目组提供的矿泉水，沈姝去拿了几瓶水递给了他们。
坐在后台休息的几人看到手中的水，微愣，然后将视线移到沈姝身上。
见他们看过来，沈姝被大家盯地有点不好意思，腼腆一笑，“喝点水，压压味。”
轻柔的嗓音此时像浸蜜一样，让大家心底一甜。
五分钟休息时间很快就过去了，大家上台开始了第二个游戏：勇闯独木桥。
游戏规则：每组派出名队员，其中一名队员抱着另外一名躲过障碍物，在独木桥上走一个来回，用时最短的队伍获胜。
任务失败的那一组需要接受惩罚（在台上做俯卧撑20个，顺便挑选一人坐在做俯卧撑的人身上）
第一轮蓝方先上场，金佳奕和江希泊两人来到独木桥旁边，僵住了，他们两个都不想被另一个人公主抱。
