雷霆训练馆内，
刷!
刷！
刷！
林城接连投中三分，命中率跟升级前没有区别，恐怕只能到比赛的时候，面对高强度防守才能知道到底有没有变化。
“管他呢！”
林城不再纠结，
他有速度，能摆脱防守，命中率不会低，难不成没有保底就不会打比赛？
林城尝试挑战体能训练，不出意外的失败，带球底线折返跑200来回很变态，35分钟内完成简直就是变态中的变态，短时间恐怕完成不了。
距离8点还差2分钟，亚历山大背着巨大的训练包出现在球场，
“嘿城哥！”
“我还以为你不来呢。”
亚历山大挠挠头，露出腼腆的笑容：
“昨晚兴奋到一夜没睡，早上迷迷糊糊的睡着，要不然更早，我已经迫不及待想要开始训练。”
“哈哈哈！你会喜欢上训练的。”
林城成为球队的战术核心，他的目标只有一个：总冠军。
雷霆目前真正能打季后赛的球员，
中锋亚当斯，
锋线加里纳利，诺埃尔，贝兹利
后卫线，威少，林城，亚历山大，多尔特，
剩下的内德尔，弗格森，迪亚后用事实证明，他们打轮换都费劲，
8人轮换想要争夺冠军很难，亚当斯内线缺点还很明显，很容易被针对，
雷霆管理层在物色合适的球员，但是冬季交易很难有好的球员，林城不能把希望全部寄托在交易上。
林城有个很大胆的想法，亚历山大是非常关键的环节，他要成为跟克莱一样的顶级3D球员，
亚历山大身体素质很棒，有一颗大心脏，中距离投射能力强，就是三分命中率惨目忍睹！
“想要保持稳定的三分投射命中率，首先就是要学会发力，发力的关键是姿势！”
“投篮姿势有很多种。”
“雷阿伦的投篮姿势，没有明显的屈髋，屈膝的幅度也很小，他的起跳出手节奏非常的快！”
“还有库里的一段式投篮，也是出手速度很快。”
“他们两个投篮都有自己的特点，同时他们本身拥有很好的投篮手感，我称之为投篮天赋。”
“拥有这样能力的人，加上勤奋，即便是年龄大，运动机能退化，也依然能保持高命中率！”
“你的身体天赋很好，但是你的投篮天赋一般，所以我建议你学习我的投篮，只要你勤奋就能有稳定的命中率。”
亚历山大摆出ok的手势：
“我听城哥的。”
“好的，你先投几个三分看看。”
投篮机是设置好的，亚历山大拿到球就开始投，林城则在一边指导：
“屈膝角度过大，出手速度慢，容易被封盖，同时发力很容易变形，减少屈膝大概10度！”
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