【大古！手抬高一点！】
【放松呼吸！要学会控制住你自己体内的能量！】
偌大的健身房内，大古穿着宽松的训练服，正努力按照井田井龙所说的姿势和动作要领，不断提高着自己。
【大古！我这套井田内息法，能够让你的体魄变得强大无比，这样的话，在你变身之后，实力也会更加强悍！】
“我知道了！我会努力的！”大古已经按照井田井龙的要求在这里站了差不多半个小时，现在双腿发抖，已经快要坚持不住了。
【保持呼吸！注意节奏！】井田井龙严厉的呵斥道。
“是~”大古心中哀叹。
变强可真不容易啊！
【大古，你知道吗？你身上的气息就好像太阳一样！”】
闻言，大古神色一振，但还没来得及高兴，就被井田井龙接下来的话打击到了。
【也正是因此，但凡有点眼力的外星人，都能够知道你不同凡响；这无异于是将自己暴露！因此，你要学会隐藏自己的气息！不要让自己的光能量外泄！】
大古有些疑惑：“可是，我只是个普通人啊？我怎么能够控制住那些光能量呢？”
【笨蛋！普通人能够变成迪迦吗？大古，你不要妄自菲薄！你很特殊！因为你就是迪迦！迪迦就是你！如果说这个世界上有人能够完全掌控迪迦的能力的话，那么这个人只能是你！你的身体有着无穷的潜力！只是你不会开发应用而已！】
井田井龙一番话下来，让大古信心大增：“那么，我要怎么做，才能够感受到体内的光能量，并且控制住它们呢？井田先生！请你教教我吧！”
【实不相瞒，我对于光能量也是一知半解，但是想来和我生前所修炼的剑气一样，都是一种特殊的能量。】
【只要是在你体内，总能够找到方法控制它。】
【我当初采用的方法是不断打磨自己的肉体，提高自己的掌控力，久而久之，自然就感觉到了体内剑气所在，并且能够逐渐控制自如。】
【想来你也是差不多的，这也正是我教你井田内息法的原因。】
闻言，大古若有所思的点了点头。
【另外，外面那位是你的伙伴吧？她已经在这看了有一段时间了，你记得不要露馅！】
井田井龙的话提醒了大古，大古不动声色的往外面一撇，就看到了丽娜皱着眉头一脸不解的看着他。
不过好在，在注意到大古的目光后，丽娜便转身离开了。
大古松了一口气。
......
【这井田内息法真的有用吗？】丽娜有些不解。
【试试看又不要钱，反正要点我已经记录下来了，到时候你可以试试看！】
【这修炼法不会把我搞成满身都是肌肉的那种样子吧？那样就太恶心了！】丽娜撇了撇嘴，说出了自己心中担心的情况。
【如果你担心这个问题的话，我们可以先让大古试试，如果他身材正常，没有发生变化的话，那应该问题不大。】杰诺想了想，然后说道。
【行吧！那就等大古修炼出成果出来，我再修炼吧！正好你教我的光之国基础体术还没修炼到家呢！】
丽娜一边说着，一边准备去进行日常的巡逻工作。
大古今天是因为休假，这才有时间在健身房里面独自修炼。
但她可就没这么多时间了，还要驾驶飞燕一号巡逻呢！
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