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周家的飞瀑炼体术只是一个不知从何处捡来的残本，尘封了无数年，此前连名字也没有。对于周家人来说，它是鸡肋般的存在，修炼耗时费力不说，除了能提升肉体强度，对修元境界的提升却是毫无帮助。
托易无咎的福，才让周到记起了这个残本。他从周家书库最底层的旧书堆里把它翻出来，将其命名为飞瀑炼体术，交给易无咎修习。
周到最开始的目的，只是用来帮易无咎强身健体，让他比凡人活得更长寿一些，也让他日后在世俗红尘行走时，有一些自保之力。因为在周家，不能修元的人迟早总要走进世俗世界，成为一个平凡的俗人。
但就算是周到也万万没有想到，易无咎十年如一日在虎形山飞瀑底下锻皮炼肉，居然拥有了远超普通修元少年的实力，很长一段时间内甚至可以与周米宝并驾齐驱。
这当然是一个大大的惊喜，比收破烂的用黄铜的价格收回一根金条还要令人惊喜。
只不过，飞瀑炼体术似乎已被易无咎修炼到了极限，向上提升的空间已经不大。周到早已知道这个问题，却想不出任何办法来解决。
幸好小衣适时出现，她给易无咎指出了一条新路。
玄黑色重水的密度奇大，比普通的水重上十倍不止，甚至连铁块都能在重水里浮起来。所以装重水的桶一定不能是木桶，因为木桶承受不了重水的压力，绝对会破裂。
铁桶盛满清水，但是只能倒入小指甲盖大小的一滴重水。千万不能倒多，因为易无咎的身体强度还差得远，倒多了会被重水挤压内脏，造成难以愈合的暗伤。
易无咎其实也只是随口一问，因为他从泡在铁桶那一刻起，就感受到了丝丝缕缕的压力。
这种压力最开始的时候很细微，很轻柔，就像千万根毛发在皮肤上轻轻拂过，细密地刺激着身体。但是压力慢慢变得强烈，并且从表皮肌肤慢慢渗透到了经脉和骨髓。
难以抑制的酸麻痒体感，随之由皮肤表面逐渐透入肌肉，直至经脉和骨头。很快，易无咎的全身骨骼由里到外，好似有千万只蚂蚁在啃咬，又麻又痒又疼。
这种万蚁钻心的麻痒感，令身体不受控制的微微颤抖，铁桶水面再度泛起圈圈涟漪。
“别分神，按照飞瀑炼体术的修炼方法，吸收重水，淬炼肌肤活性。”小衣好心好意地提醒道。
肌肉挤压，润化重水，通过肌肉细胞之间极致的弹动和撞击，将渗透体内的重水研磨成肉眼不可见的微小颗粒，然后和体内水分充分交融。这是一个很漫长的过程。
时间分分秒秒过去，易无咎隐隐觉得肌肉和骨骼在重组，速度极其缓慢，却恰好可以察觉到。
铁桶里的水重新变得清澈透明。当最后一丝重水被吸收入体内，易无咎皮肤、肌肉和筋骨的活性被激发到了极致。
就是这个时候。
易无咎从铁桶中长身而起，笔直冲入虎形山瀑布。
瀑布之水重若万钧，毫无阻碍地冲到易无咎身上。