穿越之终极食神系统

第75章 陆云搞的团建

甲鱼二斤以上、鸡三斤、老鸡为佳。

姜、葱、陈皮、丁香、苹果。

做法第一步

食材准备主料:甲鱼,嫩母鸡肉

辅料:酒,精盐,葱,姜,火腿,香菇,冬笋,味精,青菜

先将甲鱼宰杀洗净,入沸水锅中焯水,去除血水,捞出洗净,用洁布揩干,盖上壳,嫩母鸡去内脏洗净,斩去爪子,将翅膀交叉塞在鸡嘴里焯水,去除血污,清水洗净,将甲鱼和鸡放入锅中加鲜汤,酒,精盐,葱,姜,火腿,香菇,冬笋加盖上笼蒸至汤浓鸡鱼肉烂时,捞出葱姜,加味精,青菜心稍蒸即成。

“霸王别姬”的味道十分鲜美,是初春和冬季的上等佳肴。打开甲鱼的背甲,里面的肉型有的象凤蛋,有的象豆角;背甲四周柔软的鳖裙,给食者以绝妙的美感。“霸王别姬”不光造型优美,味道馥香,而且营养丰富。甲鱼中含有丰富的动物胶和角蛋白,因此对人体有滋补和保健双重功效。另外,鳖甲可入药,具有滋补、散结、消瘕之功能。

将军过桥的做法:先把熟火腿切片;葱去根须、叶,留葱白洗净,切段;冬笋去老皮,洗净,煮熟,切片;油菜心择洗干净,头部用刀修成圆形,菜叶切成三角形;

小葱择去叶,洗净,挽成结;姜洗净,切块,拍松;香菇去蒂,洗净,切片;

将石斑鱼(黑鱼)去鳞、鳃、鳍;斩下鱼头,用刀在背部沿脊骨两侧剖开,挖出内脏,鱼肠留用;将鱼洗净;

把鱼横放在砧板上,片下两面鱼肉,再斜片成0.7厘米厚的片,放入碗内;加精盐少许、鸡蛋清、水淀粉20克拌匀;

将鱼肠放入清水中,用剪刀从一端向另一端剪开,去净肠内污物,用精盐5克轻轻揉搓,洗净;再将黑鱼脊骨和剩下的鱼肉洗净,斩成块;鱼头劈成两片;

炒锅烧热,舀人熟诸油,烧至四成热时,放入鱼片,用手勺拨散,至呈乳白色时,倒入漏勺沥油;

原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,烧至四成热时,放人葱白段、笋片65克、冬菇片12克,煸炒几下;

加料酒10克、白糖、鸡清汤75毫升、精盐少许,烧沸后用水淀粉20克勾芡;随即倒入鱼片炒匀,淋入香油,颠翻;

先取一盘,盘中放少许醋,再起锅盛入盘中即成炒菜;将鱼头、鱼骨、鱼肠一起放入沸水锅内略烫,捞出洗净沥去水分;

放入炒锅内,舀入清水1000毫升,加料酒15克、葱结、拍松的姜块、笋片65克、虾子,置旺火上同烧;

待烧沸后,加熟猪油80克,烧至汤色乳白时,放入油菜心、香菇片13克,烧煮;待莱心熟后,再加精盐3克烧沸,拣去葱姜;

上桌的时另外准备好姜末,香醋搅拌蘸着食用。

陆云这两样菜很费功夫,所以范,沈,尚三人菜品做的就多几样了。三人商量好每人做八道菜品。这样加上陆云的就二十道菜了。

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