“梅肯，我们穿成这样，还怎么游泳？”罗恩掀开头盔上的活动面甲，活动僵硬的身体，抱怨道。
“游泳？谁说让你们游泳了？这件铠甲，你们吃饭睡觉甚至是上厕所都得穿着，”梅肯将罗恩的头盔拍得咔咔作响，“想想你们来这里的目的是什么！想要变强，又不想躺平，就只能这样！”
“啊！那我们带女伴来是？”德拉科也想不通这点，这身厚重的全覆式铠甲，就像那些骑士穿的一样，除了上面和屁股后头，连个缝隙都没有，这让带女伴来干嘛？
“嘿！~到时候你们就知道了，哈利那件是两百斤，罗恩那件是四百斤，德拉科啊，你的最轻，一百斤，”梅肯先是卖个关子，又向他们介绍自己身上铠甲的重量，最后拿出三瓶药剂在他们面前晃了晃，“这可不是魔药，而是炼金酊剂，在你们最最疲劳的时候，喝下它，可以快速缓解全身肌肉酸痛，恢复自身体力，但是副作用是让你们控制不住的想要发泄自身精力。”
三人被梅肯说的药效搞得满头问号，这到底是恢复药剂，还是疲劳药剂啊？
“当你们坚持不住的时候，你们的女伴自然会将这瓶药剂给你们灌下去，只需要几秒，你们又是活蹦乱跳的棒小伙，”梅肯说到这里，收起笑容，严肃的看向他们，“既然已经来了，就没有退出的可能。”
“这三个月里，除了晚上九点，到第二天早上六点这段时间，你们几乎没有任何休息的可能，两匹独角兽会时刻盯着你们，如果谁敢偷懒，就做好被独角贯穿屁股的心理准备！当然，也不排除有贯穿头部的可能，不过也没什么大不了的，别忘了，我们还有人体改造。”
他们齐齐夹紧屁股，打了个冷颤，原本以为铠甲后头没被钢铁覆盖的那一块是方便上厕所的，没想到竟然还有这种目的！
“每天的训练非常简单，那就是上午绕着这座岛屿奔跑锻炼体能，下午是负重爬树、俯卧撑、仰卧起坐、锻炼身体协调能力，晚上三人对练！”
“综合上述，这是一次非常安全的训练，哪怕失败，我也有补救措施，并且可以一步到位，如果你们还有疑问，现在就可以提出。”
梅肯说完，静静等待他们提出疑问，当训练开始，自己也会忙碌起来，省的到时候他们找不到人，耽误锻炼。
“负重？我们身上这具铠甲不算负重吗？”罗恩擦了擦额头上的汗水，他这具四百斤的铠甲只是穿在身上不动，这半个小时里，就已经开始感到有些吃力了。
“当然不算，这只是你们的铠甲，你们必须要熟悉身上的重量，至于负重，就是这座岛上的海龟，视你们自己觉悟而定，想要拥有多强的实力，就自己背上多重的海龟。”梅肯之前已经用灵性覆盖了整座岛屿，在查看是否存在危险时，留意到那些随处可见的海龟，最大的甚至都有四百多公斤。
“梅肯，既然我们选择借助外力，这个外力就是指我们身上的铠甲吗？还是说那瓶酊剂？”德拉科问出了一直想问的问题，他觉得事情不会那么简单，但是锻炼计划里丝毫没有提及所谓的外力究竟是什么，铠甲？还是那个莫名其妙的炼金术酊剂？
