萧教练展示完她那强劲的力量后，接着又把剩下的动感单车室、露天泳池、舞蹈室、搏击区等等给介绍了。
在老总的带领下，方华与秦梦一行人来到了会议室，然后就是他们公司理念的讲解。对于一间连锁健身室嘛，无非就是说自己希望种花的人们拥有更强壮的体格同时也学会科学健身之类的说话。
近一个小时的理念说完后，老总把一份合约摆在方华面前解释地说：“按着合约，我们会在每个月最后一天给你交讨代言费10万元。而你必须在每个季度前来让我们测体脂和肌肉维度。如果你不合格，我们勒令你在限时之内达到合约当中的标准。否则这份你就是违约。在这份合约当中，不管甲方还是乙方，违约就要付双倍的违约金......”
方华听了他讲解后，依旧在细细地查看着合约上的内容，他注意到，甲 方那边还没有签上名字。秦梦则是微微一笑，然后与健身室的高层聊起天。
突然间，萧教练接到了一个电话。原本欢快的她，脸上被愁云占据，然后她在老总耳边说了悄悄话。当老总与电话另一头说了几句后，他走到了方华、秦梦跟前，说：“是这样的，本来呢，摄影师一会就为。但由于它塞车，估计得晚了。”
听到这个消息后，方华看了秦梦一眼，而秦梦则展现出职业假笑上前说着：“哦！魔都嘛，塞车是多平常的一件事。那么，我现在先签约？”
面对着秦梦的提议，老总笑了笑，他说：“是这样的，按着行程，一会等到摄影师来了，就全程录像，然后测体脂和肌肉维度。如此一来，将来才不会有更多的麻烦呀。”
尽管此时秦梦挤出笑容并且表示理解，但心里暗讽着他老奸巨猾。
会议室的气氛变得有点尴尬起来，突然间， 萧教练提仪说：“要不这样，我们现在一个防身术的课程，你们要不要去参观一下？”
在她的建议下，方华与秦梦当然同意。而在出发前，方华也在他们的要求下，换上了专门的健身服。
当方华穿上这身无袖黑色的健身服时，身上的肌肉线条表露无遗。老总看着方华这一身的腱子肉，欣赏地说：“我还没有问你一个重要的问题呢，你有多少年健身的习惯了？”
“我一个训练家，每年都穿梭在森林高山之间，哪有时间健身呀！”方华笑着回答说。
老总这时仔细地打量起方华，然后说：“你这明显有倒三角的味道了。肌肉线条也全有模有样，如果再加强训练。奥赛拿个名次也不难的。”
听到他的说话后，方华心想：我穿越来这里都穷成怎么样了，哪有时间去练肌肉呀。而且训练家这种高强度徒步拉练般的日子，你还长个屁的大维度肌肉呀。
跟随着萧教练，他们来到了一个房间。在这里，一位男教练和一位女教练正在对着十数位男生女示范着“防身术”。
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