内心也是一样啊，心里装进了不好的东西，要尽快清理掉，否则，时间长了，在心里的渍就会越浸越深，洗不掉，那就是烙印，会时不时地影响人的情绪。只有把控好自己的情绪，才可以把控好自己的人生。
一路风尘，一路洗净！
奔忙于儿子和自己家之间，好在都在一个小区，距离不过二百米，只是一个一楼和四楼的差别，但也足以让这些年过惯了自己悠闲生活的我，有些猝不及防的感觉。
早晨匆忙间忽然明白了，老天这么安排都是有道理的。
人到中年，上有老下有小，中流砥柱，来自方方面面的冲击，自然承受的压力比较大，再加上身体的各个器官就象自行车零件一样，总在使用，磨损比较厉害了，精神上也是饱经沧桑，机能下降，导致出现了所谓的更年期的各种症状。
由于身体不舒服，人会不自觉的发懒，不愿意动弹，血液循环缓慢，就更加使身体不畅通，恶性循环，导致各种疼痛，痛则不通，通的前提就是运动，所以，有句话叫:生命在于运动。
外动内才会静，身动心才会静，而不得不的忙碌，恰好让身体必须动起来，克服了懒惰这种习惯，让中年人，尤其是像我这样当奶奶的人，重新对身体的机能进行适度的训练，保持活力。真的很不错。
而忙碌的生活，又可以省去很多烦扰，不再琢磨事儿，累并快乐着，这何尝不是一种对自己的身心最好的疗愈方式呢？所以，一切都是最好的安排！
从期盼和孩子的一起成长，到享受陪伴她成长的每时每刻，自己也在成长，是我的灵魂在成长，我们会一起成长，奔向美好的明天！
