丁不丰看着赵无忘专注的表情，心中暗自欣慰。他知道，只有真正懂得品味美食的人，才能从中感受到美食的独特魅力。他的菜肴，经过精心调配和烹制，暗含灵气，既保留了食材的原汁原味，又增添了一些独特的调味。每一道菜肴都是他对美食的热爱和执着的体现，他希望能把这份热情传递给每一位品尝者。
食完饭后，丁不丰将赵无忘带至丁幽兰处交代道:“幽兰，此小儿以后便跟随你学习伙房杂事。”
“是。”丁幽兰遵从道，唤赵无忘跟她走。
“劈砍干柴，燃烧柴火，淘洗米蔬，斩肉切蔬，此等便乃伙食房之事务，你先看我如何行事，而后你来从事，待诸事妥当，你且唤我，我来烹之。”丁幽兰细致讲道，演示一番给赵无忘看。
赵无忘细心观看，学得很认真，丁幽兰演示完，乃唤赵无忘道:“你来劳作一二，这仙门杂事亦是修炼，锻炼人之体魄，磨炼人之心性，不可小觑，今日你未有带切刀来，乃先使用伙房之刀，先去置物架上，取来切刀与斧头。先劈柴，而后切蔬斩肉。”
未等赵无忘回应，丁幽兰走出伙房，转身之间，似乎还能看见脸上隐约泛出的笑意，或许，她之杂事有人代劳，她欣喜无比。
赵无忘看着她走出伙房乃环目四顾，见灶台旁有一高高置物架，上放切刀，下放斧头，乃走上前去，去取斧头，手刚一触及斧头握柄，一股沉重的气劲立时将斧头笼罩，赵无忘拿取斧头，斧头却纹丝不动，难以拿动，他不知何故，看斧头外观并不沉，为何却拿不动。
“本门器物皆有厚气笼罩，其气强劲，如巨石覆压，用以训练人之气劲，且开筋扩脉，筑下呼吸吐纳之根基。斧头稍沉，你先切蔬斩肉。”丁幽兰此时躺于伙房外的吊榻上，饮着眼前的香茗，愉悦的笑着，斜睨着伙房内，悠然道。
赵无忘见拿不动斧头，便听从丁幽兰之言，去切青蔬，忽然他体内旋转着的天旋地转气漩输出一道强力气劲，他手上猛生气劲，竟将斧头拿起。
他诧异，瞬间将斧头放下，如果被丁幽兰看见，定大为震惊，不会将星羽门功法传之于他，他是来学习星羽门功法的，不能将实力显现，使丁幽兰防备，不会教得尽心。
见屋外丁幽兰并未察觉，他安心，去取切刀，
刚拿起切刀，一道沉重的吸力直接将切刀吸回木架上，纹丝不动。
“真是处处皆修炼，丁司监所言不虚，赵无忘心中大呼神奇，忘记体内气漩，咬着牙，使劲拔刀，刀如生根，难以拔动。
“屏息吸气，气沉丹田，”就在赵无忘咬牙切齿拔刀之际，丁幽兰悦耳的声音从屋外传了进来。
紧接着传来一阵庄严宏正的口诀:“丹田气足,灌气输筋，督任并行.过脉融血，防危虑险,灵虚清明，依脉运行.自顶达足，周天循环,融会贯通.气归丹田。”
“此乃星羽门心法？”赵无忘心中大为震惊，暗暗欢喜，丁幽兰竟无所隐藏传授他心法，他重视之，头颅内记影术疾速旋转，铭记心法，体内暗暗运行起来，手上竟猛生劲力将切刀拔了起来。
赵无忘欢喜，未料星羽门的心法如此神奇，一运行，即见成效，能将切刀拔起来，实乃一门玄妙高深心法，使人入迷。
虽然切刀力沉，握于手中费力，但赵无忘沉浸于功法之中，不以为意，他心内畅快延续，仿若切青蔬之时，繁琐的思绪安静下来，神魂俱忘，人的精神只专注于切蔬之中。
