时间匆匆流逝，茅屋内的灯火渐渐昏暗下来。女子的讲解仍在继续，她的声音渐渐低沉起来，如同一股温柔的潮水，抚平了赵无忘心中的种种不安:“炼气先炼体，乃是修炼者将心灵、魂、肉体和物质逐一融合，形成一层强大的生膜。这种生膜不仅拥有拳意，还能赋予身体肌肉以特殊能力。
修仙之路分为多个境界，第一境界即为炼肉生膜。当修炼者达到这个境界时，他们的肌肉将会充血膨胀，血气笼罩全身，形成一丈范围的领域。同时，部分血气还会形成血气根须，扎入大地和大地经脉相通，以吸收大地之力为己用。这样一来，修炼者不仅能够增强自身的力量，还能够更好地抓地，增加接触面积。
在战斗中，修炼者的肌肉充满力量，贴近现实。他们的领域拥有各种不可思议的能力。例如，他们可以运用领域力量，制造出强大的拳意，将敌人击溃。同时，他们还可以利用领域的力量，加强自身的肌肉，使力量更为强大。
当修炼者进入第二境界，即炼筋生膜时，他们的筋如弓弦一般，拥有出色的速度和灵活性。身形如利箭，犹如迅猛的箭矢，准确无误地击中目标。与此同时，修炼者的青筋也会膨胀，如树根般纠结在肌肉中，与充血膨胀的肌肉相辅相成。他们的血气领域将扩大到十米范围，血气能感知一切，甚至能够代替五感的功能。拳意也将延伸到筋上，使修炼者拥有超乎寻常的听觉能力。
炼体不断晋升之后，修炼者的肌肉充满力量，贴近现实。他们的筋如弓弦般紧绷，身形如箭一般迅猛。青筋膨胀如树根般交织，肌肉充血膨胀，血气笼罩周身方圆十丈，形成一片神秘而强大的领域。修炼者的血气感知一切，甚至超越了五感，使其具备超人般的感知能力。拳意则延伸到筋上，使其拥有听觉的功能。
修仙炼体之路漫长而辛苦，但只有通过不断的修炼和突破，才能达到更高的境界。修炼者们将以肌肉和筋为基础，通过炼肉和炼筋，不断提升自身的能力，最终为打通炼气筑下坚实的基础。”
每当女子开口说话，她的每个字都充满了魅力，像是一曲悠扬的音乐，飘荡在空气中。这种声音深深地吸引了赵无忘，让他久久无法从中抽离出来。他年少无知，不懂得控制自己的情感，所以每次听到女子的声音，他都不由自主地沉醉其中。
赵无忘的神魂游荡，尽管他仔细地听着女子的每一句话，却无法记住其中的任何一句。他只能抓住那短暂的时刻，被那声音所迷乱，脑海中只留下了女子娇美的容貌。
女子也察觉到了赵无忘的异常，她的脸红得像是绯红的晚霞。她知道自己的声音对于男性来说是一种魅惑，而绮霞阁的功法也不需要刻意收敛声音的魅力。然而，赵无忘的出现使得她感到意外和尴尬。
赵无忘在失神片刻后，终于慢慢恢复了清醒。他意识到自己刚刚的那种神魂游荡的状态或是遭受得一种迷惑之术，他有所忌惮。他意识到，女子的声音所带来的迷惑是多么可怕。这种幻术似乎能够操纵他的情感，让他无法自拔。
他自我清醒，以免自己迷惑其中。
当女子终于讲解完毕，茅屋内恢复了寂静。赵无忘感激地看着面前的女子，他知道，自己的修仙之路将由此开启，而这位女子将成为他的师姐、导师和依靠。
女子微微颔首，起身离开矮榻，带着淡淡的微笑说道：“师弟，你已经安顿下来，我就先告辞了。以后有什么问题可以随时来找我。我唤李千墨。”
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