“宁静意念，以意念导引体内之气，以气运遍周身;内气稳止不动，身躯沉定不动，内气一动，身躯便随气机流转而动;以内气催动身形移动，上下相随，连绵不断，以腰为定，节节贯通，不弃不顶，圆转自如，轻轻运转，默默停止。”浣溪月面色认真，细致讲解“毒蛇缠丝手”的运功之法道。
赵无忘神情专注，细致听闻浣溪月讲解，头颅内的记影术疾速旋转起来，记忆“毒蛇缠丝手”的运转功法，瞬间将“毒蛇缠丝手”的功法记于头颅之中，灵惠通晓，铭记于心，身躯内的气机亦随即运转起来。
浣溪月看赵无忘细致听她讲解，心内有自信感，乃更为用心的演练起“金蛇缠丝手”的修炼之法来，她兰囗轻启道:“两脚缓缓分开，右脚后蹬，左脚前踏弯曲，成左弓步，左手缓缓上升至左肩平，右手叉腰。左手十指、手掌自然舒张，手心自然斜向外，手腕处虎口圆虚，手臂渐渐外展，沉肩坠肘，开裆呈圆，立身中正，气势松沉而饱满，结合虚领顶劲，精神昂正，气沉丹田。”
浣溪月讲解着，身躯随之而动，开足踏步，沉肩坠肘，演练“毒蛇缠丝手”起始之势予赵无忘观看，演练得缓慢，细致与专注，深恐赵无忘不能看得清楚，观得仔细，学得艰难。
赵无忘认真观看，去记忆浣溪月演练的一举一式，头颅内的记影术神机灵变，将浣溪月演练功法的映象映入他头颅之中，灵变成一股意念融入进他的神智之中，赵无忘瞬间领悟贯通，浣溪月一演练毕，他便习练起来，一举一式与浣溪月所练之式如出一辙，丝毫不差，且神意俱至，充满神韵。
浣溪月看得惊奇，惊讶赵无忘的智慧恐怖通天，仅看得一遍她演练功法，便领会贯通，迅速习晓，且习练得形神俱至，不生硬艰涩，仿佛习练时久，圆融顺畅，隐有大成之意，可谓神奇。
浣溪月直惊赵无忘为天人，感慨他乃一世间奇才，超凡越众，实在非凡。
她感觉自己获取一神宝，明润的双目闪烁惊喜的光泽，欣赏赵无忘，觉得赵无忘如加以栽培，必成世间至强之神。
她情绪激奋，心内涌荡，面上却故作镇定之色淡然看着赵无忘，待赵无忘将“毒蛇缠丝手”的起势式演练毕，她便传授赵无忘“毒蛇缠丝手”的第一式“毒蛇迎月”
她迈足开步，展开“毒蛇缠丝手”的起始势，秀匀的娇唇轻启，柔声道:“毒蛇缠丝手第一式，毒蛇迎月，毒蛇是世间神识警惕之物，一遇危险便将头颅竖起，迎战敌者，此式便是仿习毒蛇迎敌御战而来，十指并合，大短指（姆指）屈于手掌掌心，呈前戳之状，双臂竖立，犹如蛇头竖立之状，而后双目警惕，神识紧凝，目视敌者，先将身躯略微左转再向右轻转，以左手小指领劲放松手指、放松手腕、再松肘、松肩、而后松左腰胯，依次由手指指尖至手肘关节之处、再至腰腿底处顺缠，此时气已沉入丹田。
继续运行，使手指指尖朝向右侧，再以腰劲为主宰，左脚蹬地不动，催动两腿运劲，腰裆合力，旋踝转膝，右胯松沉，使劲传至右腿、弓步右移，身微右转，保持两胯放松”。讲于此处，浣溪月定身止势，向赵无忘着重道:“此身形不仅是在此时，即便在平常习练时，任举动如何运转，始终活胯圆裆，始终如同弓步一般不动，此势为合、为蓄，合劲蓄势之意。”
