【程昱（yù），字仲德，兖州东郡东阿人。本名程立，因梦中在泰山捧日，更名程昱。
程昱性格刚戾勇烈，深沉大胆，有勇有谋，一生表现，也是极为精彩。
其一，在黄巾起事时，程昱家乡东阿县县丞王度响应造反，还烧掉县中的仓库，县令逾城逃走，只有吏民负老携幼向东逃到渠丘山。
程昱看出了王度等人得空城不能固守，于是出城西五六里外止屯。
于是建议县中大户薛房等人：只要我们集中力量进攻王度，他很容易就会溃败。
薛房也这样认为，但是吏民却不肯相随，于是程昱发出感叹：“愚民不可共济大事，必当与智者为伍”。
然后派人秘密在东山上举起王度旌旗，薛房看见高喊贼兵已至，于是吏民共同守城。等到王度来攻，城池牢靠，难以攻下。
王度败走，程昱率吏民追击，大破之。
其二，当时刘岱与袁绍、公孙瓒和亲，袁绍令妻子居于刘岱处，公孙瓒亦遣从事范方带兵助刘岱守地。后来袁绍与公孙瓒不和。
刘岱召见程昱问计，程昱说：
“如果放弃袁绍这个近援而求于公孙瓒为远助，这等于求人于越地以拯救受溺的儿童一样。而且，公孙瓒亦非袁绍之敌，如今虽稍胜袁绍军队，但最终必为袁绍所擒。如果取其一朝一夕之势而不思虑长远的计划，将军您必败无疑。”
刘岱听从其计，公孙瓒果然为袁绍所破。
其三，而后曹操领兖州之时，征召程昱为寿张令。曹操率军东征徐州之际，陈宫和张邈迎接吕布反叛曹操。
周围郡县纷纷震动响应，唯有鄄城、范县、东阿不动。
荀彧料想到如果陈宫众兵攻打，三座城池很难保全。而你程昱是民心所向、众望所归，你去游说，说不准有转机。
程昱游说东阿众人，以安其心，奔波于东阿，兖州与范县之间，游说靳允，伏杀泛嶷，占仓亭津阻陈宫，协薛悌守兖州，
最终成功的守住了曹操最后的三座城池！
其四，曹操与吕布在濮阳交战，数度失利。又有蝗虫灾害，于是双方引兵暂去。
袁绍于是使人游说曹操联合，希望曹操能迁居于邺城。当时曹操眼见兖州新失，军粮又将尽，计议之下正想答应袁绍要求。
程昱极力劝谏曹操，曹操这才没有投靠袁绍。
其五，汉帝从长安出逃，程昱和曹操麾下众谋士极力劝谏曹操大胆迎奉天子，挟天子以令诸侯。
最后，曹操听从建议，果然挟天子以令诸侯，执掌天下牛耳！
其六，刘备失去徐州，前来归附曹操。程昱认为刘备有野心，劝曹操杀刘备，曹操不听。
后来，刘备去到徐州，杀车胄，举兵背反曹操！
其七，曹操和袁绍决战于官渡，袁绍在黎阳南渡。
程昱七百兵守鄄城，面临袁绍十万大军毫不畏惧，料定袁绍见其兵寡反而不敢进兵，谢绝曹操援兵。
后袁绍果不敢来犯！如此胆略过人，超过了战国时勇孟贲和夏育，有勇有谋，能断大事！
其八，程昱引军与曹操会师黎阳，讨伐袁谭、袁尚。和李典商定，坚持从水道出发，利用对手懈怠之心击破对手。
其九，曹操南征荆州，刘琮投降，刘备奔江吴求助。有人认为孙权必杀刘备。
程昱则认为孙权虽然有谋，亦不能独自抵挡曹操大军，会援助刘备共同抵抗曹操。
果然，刘备和孙权达成了孙刘联盟，共同抵抗曹操。
其十，曹操征讨韩遂、马超时，曹丕留守，又使程昱参知军事。等时田银、苏伯等于河间作反，曹丕遣将军贾信征讨。
叛军中有千余人请降，朝中大臣皆认为应按照旧法，尽诛降军，程昱极力劝说不杀河间叛乱降者，曹丕果然下令不诛降者。
最后，曹丕和程昱都得到曹操的大加赞赏，也彻底的收服了反贼贾信。
然程昱生性刚戾，曾经在曹操大军缺粮之际用人肉脯充当军粮，大大有损人道！威望尽失，不得三公之位！
官至卫尉，封安乡侯！享年八十！
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