卿雪满怀期待，直到楚凡拿出了一枚散发着浓郁药香的丹药以及一本古朴的秘籍。
“来，将这枚丹药吃下去，就可以修炼这本《长生诀》了。”
“谢谢师尊。”卿雪连忙将丹药拿到手上，仔仔细细地端详起来，单是闻着药香，身体就已经产生了灼热感。
“师尊，这是什么丹药啊？”
“这是十品完美丹药涅盘丹，丹药等级之分为一品至九品，九品之上，就是十品完美丹药，可遇不可求。”
听楚凡这么一说，卿雪也意识到这枚丹药的珍贵。
这么珍贵的丹药，师尊二话不说就给我服用，师父也太好了吧。
“谢谢师父，我一定会努力变强来报答您的。”
说完，卿雪一口将涅盘丹吞了下去。
然后立马盘坐在地上。
涅盘丹入口即化，神奇的药力开始在卿雪的体内发挥作用，全身一百零八个窍穴，七十二根经脉，被涅盘丹的药力全部覆盖。
卿雪的身体开始发烫变红，但她咬紧牙关，没有吱声。
她知道，这是涅盘丹在改造她的身体，让她重焕新生，所以，她不断地鼓励自己，一定要坚持下去，不能让师父失望。
楚凡看卿雪的状态，如果快的话，一个礼拜的时间就可以脱胎换骨，激活长生体，慢的话，也就一周的时间。
楚凡就在旁边守护着卿雪，以防有什么意外。
果然，七天的时间刚过，卿雪身上喷涌出一股强大的力量，她紧皱的眉头也舒展开来，随之而来的还有一股恶臭。
“唔，好臭啊，师尊，洗浴的地方在哪里啊。”刚睁开眼，卿雪就闻到身上传来的古怪臭味。
这是洗筋伐髓后排出的污渍。
楚凡指了一个方向，浑身脏兮兮的卿雪瞬间消失。
与此同时，楚凡也重新查看了卿雪的信息，基本信息没变，就是体质一栏已经变成了长生体（完全激活）状态，天赋也从白色变成了蓝色。
对此，楚凡表示很满意。
这还只是刚觉醒长生体，还没开始修炼，等到实力上去，天赋可能还会再涨。
半日后，换了一身衣服的卿雪来到楚凡的面前。
经过洗筋伐髓，觉醒了长生体的卿雪多了一丝灵动，初具仙子的韵味。
不过，一声咕噜咕噜的声音将这美好的画面打破，原来是卿雪太饿了，肚子已经开始反抗了。
“先去吃饭吧。”楚凡说道，然后带着卿雪来到了宗门的膳堂。
膳堂，是专门为那些还没有辟谷的弟子设立的，只要修炼到武尊境以上，就可以通过吸收天地灵气来补充能量，无需进食。
当然，也有些高手喜欢通过品尝美食来体验快感，所以，可以不吃东西，但偶尔也会过过嘴瘾。
饿疯了的卿雪如狼似虎干了整整五碗饭加五盘菜，等到打了饱嗝后才意犹未尽地放下筷子。
“终于缓过来了。”卿雪感慨道。
楚凡一挥手，两人就出现在了玄灵峰。
因为膳堂看他们的人越来越多了，都是被卿雪的饭量吸引来的。
为避免尴尬，楚凡就瞬移回来了。
“师尊，您这招太厉害了，是不是我以后也能像您一样？”
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