“我没疯！有人在监视我们！假装打斗，摔到一边。”
司马错听到锁链男的话愣了一下，随即继续扑向后者。锁链男躲开司马错不是很凌厉的一脚，起身一掌打在他的左肋。司马错顺势摔向一边，躺在地上哼哼唧唧地揉着并不怎么疼痛的后腰，指着男人破口大骂。
锁链男站起身来双手叉腰，表情凶狠，声音洪亮地说道：“平直其身，脊骨不曲，端正不歪，自然盘坐。双手相握，置于腹下，微闭双目，安然入静。不思，不看，不听，不动，舌抵上鄂，口中津满，缓慢咽下。呼吸绵绵，细柔深长，若有若无，一似龟息。”
司马错听见锁链男讲的是呼吸吐纳的口诀，精神一震，可也不敢马上按照其中的方法进行练习，仍是一副受伤难起的模样，低下头来，嘴上心中一起硬记。
锁链男见司马错如此懂事，眼睛一亮，继续说道：“吐纳之时，按六字气诀把呵、嘘、呼、呬、吹、嘻六字，顺次用鼻吸口呼的方法呼吸出来。意识随气息经胸胃直达小腹，心窝内陷，让自身有气息下沉的感觉，即气贯丹田。当感觉到小腹下丹田处有明显的热气产生，即是有了气感。”
“气感既生，当行周天。由下丹田过会阴、尾闾、命门、夹脊、大椎、玉枕、百汇诸穴直至上丹田，气凝神府，下走气脉，穿鹊桥，斩重楼，汇至中丹田檀中穴处，金龙直下，复扣气海，周行运使，连绵不绝。”
锁链男一直将所有的口诀方法重复了三遍才住嘴坐下。这时那摄像头已经很久没有了反应，看来应该是停止了人为控制。
“全都记住了吗？”
锁链男躺在地上，脸朝墙壁大声问了一句。
“记是记住了！可是你说的这些什么会阴、命门、鹊桥、重楼啥的，太夹生了！我根本就不知道在哪？这怎么练啊？”司马错坐在地上皱眉抠了抠左脸说道。
“叶老头，这不正是你的长项吗！赶紧给你的往年交普及一下啊！”锁链男头也不回地安排道。
叶老对男人的颐指气使不以为忤，淡淡一笑，看着司马错平和地问道：“司马，你可听说过十二正经和奇经八脉？”
“有点耳熟，好像在一些电视节目里听到过。”司马错抓了抓头发说道，“应该是一些所谓的经脉穴道吧，具体是个什么东西倒是不清楚，只是感觉高深莫测，非常神秘的样子。”
“呵呵，这些都是每个人身体中真实存在的东西。难者不会，会者不难，也没有什么好神秘的。”叶老捋了捋胡须说道，“在中医里面，对经络的解释乃是一种发源于脏腑而遍行于全身的网络系统。而十二正经是分布于手足里外，根据脏腑名称和阴阳属性而命名的十二条经脉，每条正经包含了多个穴位。分别是手三阴经三条包含有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手三阳经三条命名为手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阳经三条乃是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经以及足三阴经三条即为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。”
“人体内的气脉运行路径就是从手三阴经由胸到手，手三阳经由手到头，足三阳经由头到足，足三阴经又由足重新回到胸腹。如此，络属全身各部，构成一个循环无端的整体。”
“等等，叶老！十二条正经，每条都包含有多个穴位！那哪里记得住啊？这东西也太难了吧？”
司马错见叶老说得起劲，自己却听着头晕，赶忙出言打断了后者的科普。
“嘿嘿，这些穴位天生天长，自胚胎成形，我们每个人都会受其影响。你要练好陈道长教你的呼吸吐纳方法肯定是要把这些穴位的位置和经脉运行的方向搞清楚才行啊！”叶老顿了顿说道，“不过，刚才陈道长教你的几个穴道实际上是奇经八脉上的几个点。我先把它给你简单说一说吧。”
叶老拿起刚才吃饭剩下的一大半瓶矿泉水喝了一口说道：“奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，因为其循行别道奇行，故称为奇经。”
“其中任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称为‘阴脉之海’。督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为‘阳脉之海’。刚才陈道长说的那个真气运行的路线正是任督二脉的走向，也就是道家所说的小周天。”
“没错，这任督二脉的走向凡是学过点中医的人都应该知道。算不得什么了不起的秘密，最为关键的乃是生出气感这第一步，最为重要！”锁链男翻身坐起，看着司马错命令道，“小子，过来朝我的下丹田打上一掌，就是肚脐眼以下三寸位置。记得要用掌啊！不要搞错了！”
“你这身上的伤还没有好完呢，我就这么打你，你受得了吗？”
