按照古籍的指点，想要学会控制灵识，首先要让自己的身体和灵魂都处于放空状态。
身体放空，就是断绝五谷——
也就是常人所的，辟谷修炼法：只饮风『露』，不食五谷。
久而久之，身体自然放空轻盈，异于凡人。
凤无邪算是个吃货，这种修炼对她来，比砍柴挑水还要受折磨！
鸦杀指点着她：
“无邪，每人体内都有隐藏的灵脉，只不过一般人都无法打通而已。你试着聚集自己的灵识真气，沿着各处『穴』位不断地运转，只要打通第一条灵脉，就能成为初级的『药』士，驾驭火来炼『药』了。后期，你打通的灵脉越多，灵力就越大，炼『药』的功力也就越强。”
凤无邪懂了，她闭上眼睛，静静感受。
凤无邪这是第一次尝试运气，一整个循环下来，已经花费了足足半个时辰！
接下来，她还要将气逆行运转，来回反复循环，直到打通第一条灵脉为止！
只剩下15的时间了，希望渺茫……
这可如何是好？
凤无邪不由得犯了愁……
空间内，鸦杀觉察到了凤无邪的心思，又出声提醒道：
“无邪，修为不足，『药』丹来补。”
凤无邪听了这话，用意识与鸦杀沟通：“『药』丹？你是，可以先用之前帝千邪给我的那些补灵丹和养魂丹，来提高自己的灵识和魂力水平？”
“没错，你现在受制于封印，又是修炼的初期阶段，借助于『药』丹的力量，能省去很多时间，帝千邪给你的那些『药』丹都不是凡品，对你会有很大帮助的，无论服用多少丸，都有利无害的。”
“好！我试试。”
凤无邪取出补灵丹和养魂丹，各自吞下了五粒，再次尝试让灵力运校
这一次，一个循环的运功，她只用了不到半柱香的时间就完成了，而且全身上下充满了力量，简直是突飞猛进！
接下来几的时间，凤无邪为自己制定了严格的计划。
看似枯燥，实则充实的修炼，充斥着凤无邪的每一个日常。
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